1.五花肉半斤洗净。

2.将五花肉切片，用生抽将肉腌制一会儿。

3.准备好辣椒并洗净。

4.将尖椒和青蒜切段。

5.起油锅，下五花肉煸香并出出油。

6.待五花肉八成熟时盛起待用。

7.将辣椒，青蒜入锅煸炒。

8.等到辣椒炒至表皮有点快糊的时候，下肉一起炒匀。

9.待猪肉熟透后，加入盐、鸡精调味，就可以出锅了。

10.好吃的辣椒炒肉

面食怎么做 面食的做法大全

材料
火龙果半个，黄瓜半根，馒头1个，猪肉2两，牛奶适量

做法
1、将火龙肉挖出（注意不要挖坏果皮），切成丁备用。黄瓜、馒头、猪肉分别切丁备用。 
2、平锅中放油，先放入肉丁翻炒，加适量酱油。 
3、加入黄瓜继续翻炒。 
4、加入馒头丁、少量牛奶，略加翻炒。 
5、放入火龙果丁，炒匀后出锅。 
6、出锅装入火龙果皮中，略加装饰，好看又营养的烩馒头丁就OK了！

帮帮忙推荐几道特色凉拌菜？

油淋莴笋头制作步骤：

　　1、将莴笋头去皮切成条，和适量的盐腌制10分钟左右并去除多余的水分。

　　2、青椒切段，蒜头切片备用。

　　3、热足量的菜籽油，炒香青椒和蒜片，趁滚油就要淋到已经腌制好的莴笋头上。

　　4、放入适量的盐，味精，白糖和醋调味就可以了。（喜欢麻辣的PY可以加花椒和辣椒油，很香的）
　菠萝伴粉条

　　用料：焯熟的菠萝、粉条。

　　制作：将菠萝、粉条加入陈醋、辣椒油拌匀即可。

　　口味：辣、酸。
　　酸辣玻璃腰片

　　用料：熟的猪腰和金针菇。

　　制作：将猪腰片去味焯熟，和熟金针菇加入陈醋、蒜蓉、辣椒油拌即可上碟。

　　口味：咸鲜、酸辣。
　　糖醋心灵美

　　用料：红心萝卜、白糖、白醋。

　　制作：用适量盐放入红心萝卜让其去水、加入白糖、白醋浸制约两小时，取出上碟即可。

　　口味：酸、甜开胃。

金钩黄瓜
所谓金钩，就是海米啦。冲洗干净后，用少许黄酒或者温水泡软，然后切碎。

黄瓜洗净后切条，然后用抹少许盐腌10分钟“杀”下水，保持黄瓜清脆的口感。再用适量盐和糖腌入味，也是大约十几分钟就差不多了。

最后滴几滴香油，再把海米碎拌入，就可以了。

绝对好吃又减肥，夏天要是天天吃这个（只吃这个哈）一定很减肥！

金牌厨师沙拉
生菜、番茄、面包干、火鸡胸肉、奶酪、白水煮蛋加了你喜欢的沙拉汁拌一起就好了。

在超市的进口商品柜台卖饼干的地方，会有一种盒装的面包干零食，有奶酪味啊、大蒜味啊，平时当作零食，拌沙拉时加些，味道都很不做。

当然，你也可以用任何喜欢的材料拌出你自己的金牌厨师沙拉就可以了。一大碗，很顶饱的，但是热量还可以接受。

推荐拿手家常菜

素炒胡萝卜的做法详细介绍菜系及功效：家常菜谱 接触电离辐射人员食谱 明目食谱 骨质疏松食谱
口味：甜咸味 工艺：炒 素炒胡萝卜的制作材料：主料：胡萝卜300克
辅料：豆腐干150克
调料：酱油10克,白砂糖10克,味精2克,盐3克,植物油25克 教您素炒胡萝卜怎么做，如何做素炒胡萝卜才好吃1. 胡萝卜去头、去尾、洗净，切成薄片；
2. 豆腐干切成片；
3. 洗净炒锅置旺火上烧热，倒入植物油，待锅中植物油升温至六成热时，放入豆腐干煸炒几下；
4. 再放胡萝卜片，炒至胡萝卜片将熟，放入酱油、精盐、白糖、味精；
5. 炒至胡萝卜成熟，出锅装盘即可。

木耳炒鸡蛋的做法详细介绍菜系及功效：家常菜谱 肺调养食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱
口味：咸鲜味 工艺：炒 木耳炒鸡蛋的制作材料：主料：鸡蛋200克,木耳(水发),250克
调料：大葱10克,香菜12克,盐5克,味精2克,香油2克
教您木耳炒鸡蛋怎么做，如何做木耳炒鸡蛋才好吃
1. 将水发木耳洗净，沥水，备用；
2. 将鸡蛋磕入碗内，搅匀，待用；
3. 炒锅烧热，加油适量，稍烧热，即将鸡蛋倒入，摊熟，出锅备用；
4. 锅内再加油适量，将沥干水的木耳放入，煸炒几下，再放入鸡蛋，加入盐等调味料，即可出勺。

小帖士-食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
木耳(水发) ：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。
皮蛋豆腐的做法详细介绍菜系及功效：家常菜谱
皮蛋豆腐的制作材料：主料：嫩脂豆腐一盒,皮蛋两个
辅料：香油,香菜,葱花,酱油
教您皮蛋豆腐怎么做，如何做皮蛋豆腐才好吃
1、内脂豆腐一大块用开水烫过放凉，皮蛋切小块；

2、皮蛋放在豆腐上，撒上鸡精、盐、葱花，淋酱油、香油放香菜即成；

3、吃时搅拌。

醋溜白菜的做法详细介绍菜系及功效：家常菜谱
醋溜白菜的制作材料：主料：卷心菜750 克
辅料：葱花3 克,干辣椒节4 克,花椒2 克
调料：猪油60 克,盐8 克,白糖60 克,味精4 克,香醋3 克,湿淀粉5 克
醋溜白菜的特色：特点：色泽银红，酸甜辣香。
功效：润肠通便。 教您醋溜白菜怎么做，如何做醋溜白菜才好吃1、卷心菜选用嫩叶，去梗后用刀拍一拍，切成方块，洗净后沥干水分，用少许盐腌一下，挤干水分，待用。

2、小碗内放盐、糖、醋、葱花、湿淀粉调成料汁。

3、烧热锅，放猪油，待油烧至八成热时，将花椒入锅先煸一下取出，再投干辣椒节炸，至辣椒呈褐红色时，放卷心菜，用旺火炒熟后，将料汁倒入炒匀，即可装盆食用。

蒜蓉油麦菜的做法详细介绍菜系及功效：家常菜谱
蒜蓉油麦菜的制作材料：主料：油麦菜适量,大蒜,葱,蚝油（没有的话可以用老抽代替）。

教您蒜蓉油麦菜怎么做，如何做蒜蓉油麦菜才好吃蒜切成蒜蓉，葱切葱花，油烧至8成热，下葱花和部分的蒜蓉呛锅，出味后下油麦菜，快速翻炒，然后加入些许蚝油或老抽（如果用老抽，加的量一定不能太多），翻炒，待油麦菜变的梢软一些了，加一勺水，转中火闷，将剩余的蒜蓉全部加入，快熟时加盐出锅。