多喝水，然后多吃 细碎的食物，在吃喝方面注意搭配，你可以吃一些常见的补血的食物，再吃的同时，你再吃一些降火的食物，都可以的。
建议你看看，不生病的智慧 这本书

为什么我夏天老是变轻？

你这个人不对豆，本来就不重干吗还轻去类？那是因为你犯相思病啦哈哈，还有！夏天热啊吃都不要吃，我也是这样的，一个夏天十来斤会轻，哎。。。

三门峡到南昌怎样坐才省钱呢

三门峡到南昌有直达火车的，K1318，硬座140多块。
你想坐汽车？那你坐过去几百块都拿不下？
绕圈儿走越走越贵。
除非你打算一个月的徒步，那样吃喝也不止140多块了。

夏天狗狗不想吃喝趴地下不动是怎么了

苦夏，没胃口，人都会这样，何况是狗，太热了，受不了，在空调房里带着可能会好点，或者喂点宠物益生菌试下

请教商丘的概况

商丘好类很！

商丘概况
商丘市位于河南省东部，地理坐标为东经114°49′-116°39′，北纬33°43′-34°52′。总面积10658平方千米。总人口822万人（2002年）。市人民政府驻睢阳区府前路，邮编：476000。行政区划代码：411400。区号：0370。拼音：Shangqiu Shi。属暖温带季风气候，主要特点是春季温暖大风多，夏季炎热雨集中，秋季凉爽日照长，冬季寒冷少雨雪，年平均气温在13．9℃-14．3℃之间，年平均日照时数为2204．4-2427．6小时，无霜期平均为207-214天。

面积：10704平方公里，市区建成区面积85平方公里。
市花：月季
民族与宗教：居民绝大多数为汉族，另有回、满、苗、黎、壮、彝、白、瑶、朝鲜等32个少数民族。

1997年6月1日国务院批复（国函[1997]46号）：（1）撤销商丘地区和县级商丘市、商丘县，设立地级商丘市，市人民政府驻新设立的梁园区凯旋中路。（2）商丘市设立梁园区和雎阳区。梁园区辖原县级商丘市的八八、向阳、东风3个街道和袁庄、周庄、黑刘庄4个乡，原商丘县的双八、张阁、谢集3个镇和李庄、王楼、刘口、观堂、平台、周集、水池铺、孙福集8个乡。区人民政府驻民主西路。雎阳区辖原商丘县的城关、郭村、李口、宋集4个镇和城北、路河、王坟、勒马、阎集、娄店、冯桥、高辛、坞墙、临河店、毛锢堆、包公庙12个乡。区人民政府驻城关镇。（3）商丘市辖原商丘地区的夏邑县、宁陵县、虞城县、柘城县、民权县、雎县和新设立的梁园区、雎阳区。原商丘地区的永城市由省经济直辖。

2000年，据第五次全国人口普查数据：商丘市总人口7753844人； 梁园区 674502 睢阳区 754481 民权县 805063 睢县 757080 宁陵县 562794 柘城县 876537 虞城县 1025261 夏邑县 1033519 永城市 1264607 （按当年行政区划；单位：人）

2005年11月23日，商丘市人民政府《关于乡镇行政区划调整的通知》（商政[2005]86号）：根据河南省民政厅关于商丘市乡镇行政区划调整的批复（豫民行批[2005]86号）的精神，现将我市有关县（市）乡镇行政区划调整工作通知如下：

一、永城市。撤销滦湖乡，将其行政区域划归薛湖镇管辖，薛湖镇人民政府驻地不变。
二、夏邑县。撤销郭庄乡，将其行政区域划归李集镇管辖，李集镇人民政府驻地不变。
三、虞城县。撤销营盘乡，将其行政区域划归大侯乡管辖，大侯乡人民政府驻地不变；撤销三庄乡，将其行政区域划归稍岗乡管辖，稍岗乡人民政府驻地不变；撤销八里堂乡，将其行政区域划归贾寨镇管辖，贾寨镇人民政府驻地不变；撤销小侯乡，将其行政区域划归刘店乡管辖，刘店乡人民政府驻地不变。
四、柘城县。撤销铁关乡，将其行政区域划归安平镇管辖，安平镇人民政府驻地不变；撤销尚寨乡、小吴乡，新设置惠济乡，辖原尚寨乡、小吴乡的行政区域，惠济乡人民政府驻原小吴乡人民政府驻地小吴村。
五、睢县。撤销帝丘乡，将其行政区域划归董店乡管辖，董店乡人民政府驻地不变；撤销范洼乡，将其行政区域划归匡城乡管辖，匡城乡人民政府驻地不变；撤销榆厢乡、西陵镇，新设置西陵寺镇，辖原榆厢乡、西陵镇的行政区域，西陵寺镇人民政府驻原西陵镇人民政府驻地西陵寺村；撤销阮楼乡、城隍乡，新设置城郊乡，辖原阮楼乡、城隍乡的行政区域，城郊乡人民政府驻原城隍乡人民政府驻地北关村。
六、宁陵县。撤销楚庄乡，将其行政区域划归华堡乡管辖，华堡乡人民政府驻原楚庄乡人民政府驻地楚庄村。
七、民权县。撤销李堂乡，将其行政区域划归程庄镇管辖，程庄镇人民政府驻地不变。

商丘是中华民族的发祥地之一。她历史悠久，人杰地灵，文化灿烂，博大精深。商丘是火的发源地。早在1万年前，燧人氏在这里发明了人工取火，开创了人类文明历史的新纪元，燧人被人们誉为火祖。燧皇陵至今还矗立在商丘大地上。商丘自古以来乃兵家必争之地。无数英雄逐鹿商丘，在商丘留下了千古佳话。五帝之一的颛顼（zhuān xū）曾迁都商丘，五帝之一的帝喾(kù)高辛氏都毫，夏王相都商丘，商汤都南毫，微子封宋国，刘武徙梁国，赵构都南京.数千年来，在商丘建国、立都、设郡、置州、为神州重镇、曾称毫、商丘、难阳、宋国、梁国、宋州、宋城、归德府、应天府和南京.商丘是先商和商业的发祥地。

早在4千年前，帝喾次妃简狄，因吃玄鸟而生阏伯，故《诗经 商颂》云：“天命玄鸟，降而生商。”阔伯便是商的始祖。阔伯之孙相土首先发明了马车，六世孙王亥又发明了牛车。这便是史书上“立皂牢，服马牛，以为民利”的记载。农牧业的迅速发展，使商部落很快强大起来，他们生产的东西有了过剩，于是王亥便用牛车拉着货物，赶着牛羊，到外部落去搞交易，外部落的人便称他们为商人一直沿袭至今。

商丘人杰地灵。这里不仅出现了大批帝王将相，而且涌现出了众多的政治家、思想家、军事家、文学艺术家、科学家等等；这里不仅出现了一批有特殊贡献的才子，而且涌现出了不让须眉的巾帼英雄和才女。这里是孔老夫子的祖居地；是庄子、墨子、惠施、魏元忠、张方平、石延年、侯方域和巾帼英雄花木兰的故里；是司马相如、枚乘、邹阳、韩愈、欧阳修、晏殊、苏辙等文学大家的宦游地；是大唐忠烈张巡的殉难地；是李白、杜甫、高适、苏东坡等文坛巨擘无限向往的风水宝地。孟子曾在这里容居，孔子曾在这里讲学，汉高祖曾在这里斩蛇起义，颜真卿曾在这里留下墨宝，赵匡胤曾在这里发迹，范仲淹曾在这里读书执教，苏东坡曾在这里题榜，苏三曾在这里吟唱，李香君曾在这里抚琴，毛泽东、刘少奇、江泽民、朱g基等党和国家领导人曾来这里视察，刘伯承、邓小平、陈毅、粟裕等无产阶级革命家曾在这里指挥大战.

商丘名胜众多，星罗棋布。这里有三皇之首的燧皇陵，有文字鼻祖仓颉墓，有五帝之一的帝喾陵，有中华民族最早的天文台，有宋氏始祖微子墓，有葵丘会盟台，有纪念孔老夫子的文雅台，有爱情悲剧的青陵台，有道家大师庄子墓，有风景如画的三陵台，有闻名中外的芒山汉墓群、有纪念巾帼英雄的木兰词，有纪念大唐忠烈的张巡词，有颜真卿手书的神品入关斋，有中原四大名刹之一的白云寺，有赵匡胤避暑的清冷台，有范仲淹读书的明朝四大书院之一的应天书院，有明清黄河大堤“水上长城”，有天下奇观“八卦城”，有侯方域故居壮悔堂，有春秋两季祭孔的大成殿，有佛教胜地小南海，有李香君住过的翡翠搂，有古朴典雅的明清四合院，有淮海战役总前委司令部，有中原二月会议会址，有西式圣保罗医院，有洋式西班牙教堂.商丘还有众多的古木园林。这里有举世闻名的梁园遗址，有木瓜园奇观，有西陂别墅，有南园风光，有申甘林带，有风景迷人的黄河故道；这里有两千余年的梁园古木，有张飞、赵匡胤的拴马树.

商丘文化灿烂，轶闻趣事丰富多彩。这里有相思树的悲剧，有月下老人的喜剧；有闹龙街的幽默，有葫芦诗的戏谑；有桃花扇的传奇故事；有高祖斩蛇的神话传说；有才子佳人的风流韵事，有鲜为人知的两桥趣话；有对邪恶势力的辛辣讽刺，有对善良行为的美好赞歌.可谓包罗万象，枚不胜收。商丘是中华民族的祖居地之一。帝喾高辛氏之后裔数千年来繁衍生息，已多达千余姓氏，遍布海内外。汉民族人口最多的100个大姓氏中，帝喾之后占52个；台湾10大姓氏中，帝喾之后占6个。千余个姓氏的根在商丘。

商丘地理优越，交通十分便利。京九铁路和陇海铁路，310和105国道均在商丘交汇，形成了起东连西，起南贯北的黄金交通枢钮。连霍高速公路.济广高速公路从商丘穿越而过，围绕商丘古城的九条公路干线形成了四通八达的交通网。

商丘资源丰富，物华天宝。商丘地处黄淮平原，自然条件得天独厚，气候温和，物产丰富。盛产小麦、玉米、大豆、花生、棉花、芝麻、油菜、烟叶、苹果、梨、葡萄等。是全国商品粮基地、优质棉基地、优质种籽基地、优质红富士苹果基地、无籽西瓜基地、酥梨和辣椒生产基地。是全国著名的“泡桐之乡”，全市桐木蓄积量1600万立方米，为全国平原绿化先进市。畜牧业也很发达，是全国重要的山羊板皮生产基地和瘦肉型猪生产基地。这里拥有丰富的煤炭资源，储量达100亿吨的永夏煤田为全国六大无烟煤基地之一。商丘电力资源充足，投资134.3亿元的裕东、鑫源等电厂在建装机规模达360.5万千瓦，2004年发电总容量达133.5万千瓦。商丘劳动力资源丰富，每年可向社会输送大量剩余劳动力。
商丘旅游资源：商丘主要旅游景点，归德古城・白云寺 ・芒砀山 ・壮悔堂 ・梁孝王墓 ・孔子还乡祠 ・汉高祖斩蛇碑 ・陈胜墓 ・阏伯台・张巡祠・帝喾陵 ・微子墓 ・仓颉墓 ・木兰祠 ・伊尹墓 ・商均墓 ・崇法寺塔 ・八关斋 ・造律台遗址 ・张飞寨 ・隋堤 ・梁园 ・龙岗遗址 ・商丘人民公园 ・商丘古城 ・黄河古道
商丘有大中专院校 30 所，
其中有：二类本科院校： 商丘师范学院
三类本科院校： 河南农业大学华豫学院
医学类专科学校： 商丘医学高等专科学校
高等职业技术类学院：商丘职业技术学院，商丘科技职业学院，永城职业学院共4所
共计每年可输送各类专业人才3万多人。