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凉拌菜怎么做的?

2022-10-11点击数: 编辑:

拌凉菜时的注意事项,主要有以下几点: a.刀工要精细 … 凉拌菜在刀工处理上要整齐美观,如切条时长短大体要一致,切片时厚薄要均匀;切丝时粗细要相同等等4此外4若在原料上刮出不同的刀花那就更好,如在糖醋小萝 L上刮出蓑衣花刀,这样既能入味,又能令人望而生津,增进食欲。 b.要注意调色,以料助香: 拌凉菜要避免菜色单一,缺乏香气。例如,在黄瓜丝拌海蛰中,加点海米,使绿、黄、红三色相问,甚是好看;小葱拌豆腐一青二白,看上去清淡素雅,如再加入少许香油,便可达到色、香具佳;拌白肉中加点蒜末既解腻又生香,使白肉肥美味厚o c.调味要合理 各种凉拌菜使用的调料和口味要求各具特色。如糖拌西红柿口味甜酸,只宜用糖调味,而不宜加盐;拌凉粉口味宜咸酸清凉,没有必要加糖和味精,只须加少许醋、盐。生拌凉菜必须十分注意卫生 因为蔬菜在生长过程中,常常沾有农药等物质。所以应冲洗干净,必要时要用开水和高锰酸钾水溶液冲洗。此外,还可用醋、蒜等杀菌调料。如系荤料,更应注意排除寄生虫的存在可能

怎么做凉拌菜

做法一
材料:

海蛰200克 、白萝卜一个

调料:

植物油、糖、盐、葱、蘑菇精

做法:

1、海蛰洗净后切丝后用凉开水浸泡开;

2、白萝卜洗净后刨丝用盐腌一会(约20分钟);

3、海蛰丝、萝卜丝分别沥干水分放在一起,放上糖、盐、蘑菇精、葱花放在最上面;

4、植物油烧热后,直接浇在葱花上,然后搅拌均匀装盘即可。

做法二:
配方】海蜇200克,白萝卜300克,虾米50克,食醋、酱油各5克,糖、盐、味精、麻油各适量。
【用法】海蜇清水漂洗净,切成细丝备用;萝卜洗净去皮,切成细丝,撒少许食盐拌匀备用;虾米去杂质,泡软。用泡虾米的水和购萝卜渍出的水倒人锅内,煮开,将虾米及海蜇下锅氽一下捞出,放在萝卜上。用锅中的少量汤,倒进以上各调料,然后拌入海蜇萝卜丝即可。佐餐食用。
【功效】清热凉血,滋阴生津,润肠通便。
【主治】产后阴虚火旺之便秘。

凉拌菜分别有哪些,应怎样制作?

1 拌卷心菜


原料:卷心菜斤半酱油五钱香油五分白糖一钱食盐二分 
制法:将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。 
特点:甜咸香脆,佐酒小菜。


2 拌绿豆芽:
 原料:绿豆芽二斤黄瓜二两精盐五钱葱丝二钱姜丝二钱醋五钱香油一钱 
制法:将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。 
特点:新鲜味美,富有营养。


3  麻辣粉丝 
原料:粉丝六两白糖五分酱油一两辣椒油五钱醋三钱花椒粉一钱味精一分制法:先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内。用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁,浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。 
特点:此菜是四川风味,味重麻辣,佐酒最宜。


 

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