看你的肠胃了，主要是菜要干净，元调料不要太刺激，不要“冰火”吃法，肚子毕竟不是折箩桶

关于怎么做四川凉拌菜

四川凉拌菜很好吃,但绝大多数非四川人就是做不出来那个味.这里的关键在材料和制作工艺.
关于材料.主要是花椒,辣椒和芝麻油这三种,其余的如酱油，味精之类，并玩特别之处。花椒，要选用四川产的，以汉源的为最好。各地超市都应有售，若无汉源花椒，只要是四川的也可。买回后，在铁锅上用文火烘干，烘时可滴入少量菜子油，后用石磨研细，若没有，用其它方法也行，反正是要研细。辣椒，四川人爱用一种叫做二精条干辣椒，若没有，其它品种也可。烘干和研细的方法与花椒一样。下面这一步很重要。研细的辣椒面，用耐高温的容器装好，铁锅烧热，倒入适量菜油，北方若没菜油，花生油也可，烧热至油面上无泡，待油温稍凉后倒入辣椒里，这里，火候掌握很重要，油太热，会把辣椒烫糊，油温不够，辣椒会不香。芝麻油。最好是白芝麻。洗净后在锅里炒熟，注意火候，千万不要炒糊。炒后压碎。煎好油，也是菜油最好，没有用花生油。煎热后的油半凉后倒入芝麻中。注意，倒入时，油温要比倒入辣椒低，否则就糊了。有了这三样东西，一般就可拌出四川味的凉菜了。

四川凉拌菜的做法，和保鲜

种类很广的，我自己大概总结了一下，凉拌菜有些必须要先用水煮熟后用冷水冲凉冷却，而有些就不用煮直接就可以凉拌的。
保鲜嘛，因为是夏天所以不要太热就行咯，还有就是不要一次性做很多的拌菜，要考虑它的保鲜期，这样才能保存它的口感。
今天我去了下菜市场，我看到那些小商小贩的极不干净也不卫生，就连放拌菜的容器都是长了斑生了锈的，所以我觉得要让顾客一进你的店就有耳目一新，很干净舒适的感觉，还有周到的服务，这才是最重要的。（毕竟顾客是上帝嘛!）
我建议你可以去实地考察一下，在开店之前先预习好功课，做生意要慢慢来，有时亏本也正常。

以上只是我个人的见解，祝你开店大吉！~

四川凉菜调料的做法

材料：豌豆凉粉 调料：豆豉酱、葱、蒜、酱油、香油、盐、醋、花椒面、辣椒油、味精、糖。 调料中的豆豉酱是关键，豆豉酱的制作方法是： 材料： 黑豆豉100克、郫县豆瓣酱50克、菜油50克、姜末5克、白糖10克、味精少量、水淀粉5克 做法： 1、将黑豆豉和郫县豆瓣分别剁碎； 2、锅烧热放油，将郫县豆瓣放入炒香； 3、放入黑豆豉和姜末炒香； 4、加入糖、味精调味，用水淀粉勾芡即可，晾凉后即可作为凉粉调料。 做好的豆豉酱,很香~~~ 1.将凉粉切成细条码在碗内； 2.将豆豉酱、葱、蒜、酱油、香油、盐、醋、花椒面、辣椒油、味精、糖按照自己的口味调成酱汁淋入切好的凉粉中,拌匀即可享用。 关于四川凉粉的小贴士 在四川，凉粉有黄凉粉、白凉粉等很多种类，黄凉粉就是对以豌豆为材料制作的米凉粉的称呼，因为色泽金黄所以叫黄凉粉，而白凉粉就是以绿豆粉为材料制成的凉粉，洁白晶莹，所以叫白凉粉，其他还有米凉粉（常做煮凉粉）、荞麦凉粉（黑凉粉）、红薯凉粉、粉皮等等。 四川的凉粉以调料见长，常吃的黄凉粉和白凉粉的调料就有很大的区别，黄凉粉的口味以豆豉的酱香为主，白凉粉的口味酸辣回甜。