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三、用什么app指导饮食？

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四、有没有比较实用的菜谱软件？

比较实用的，你说的是香哈菜谱app吗？我知道的菜谱软件就只有这一个了

五、一般去哪个网站/App看菜谱和学习厨艺知识

可以安装app“下厨房”，里面有很多美食做法视频和菜谱