日照其实已经去过很多次了，之前的攻略都还有留着，可以跟你分享，你可以参考一下，再根据你自己的实际情况来游玩的。

1. 第一天，游览市区景点
第一天会走市区的常规套路景区，毕竟到一个城市肯定要去走一波所谓的网红景点或者打卡地。在市区会比较方便去灯塔、世帆赛基地、东夷小镇、晚上的海之秀灯光表演，都是要去的网红打卡地。灯塔景区，这是自打日照开埠以来只要是旅游团队必去的一个景点，当然也是一个代表性的景点。这里有就是日照必打卡的地方。停车免费，景色不错，建议退潮时候来玩。当然，晚上的夜景也是不错的。
这些景点附近有很多的特色餐饮，像巧克力渔家已经是足够熟悉的一家店，基本上到日照的很多朋友大概都去过这家店。两家店分别是位于市区的巧克力渔家万平口店，巧克力渔家三浴场店。这家店的风味鲈鱼开启了日照海鲜的一个新时代，于是各村的一些所谓的领军店家一直以抄袭模仿巧克力渔家的菜式为标准。但是，模仿永远只能跟随其后，服务永远是在路上。
2. 第二天，赏日出，逛海洋公园，赶海，游泳。灯塔或者万平口特别适合看日出。日出，很多游客以为需要某一个特别的地点，其实并不存在。并没有说必须去哪里或者哪里最好，只要朝东没有视线遮挡，都是可以看日出的去处。下午午可以去海洋公园，游玩海洋公园直奔露营公园或者吴家台赶海，游泳。
如果海鲜还没有吃过瘾的话，前王院海鲜食府也是一个不错的选择，也是老店了，在日照的人气是很高的，胶东海鲜做得应该是日照最正宗的了，环境很好，吃饭很享受哦！
3. 第三天，礁石寻幽赶海拾贝
根据潮汐时间去赶海或者游泳，还可以选择出海捕鱼跟着船出海体验。  赶海，收费或者免费。通常，如果只是为了带着孩子玩玩，一般建议免费的去处就可以。
免费赶海建议选择任家台或者肥家庄，相对人会少很多。
赶海的难度会小一些，不过这几个村子的礁石赶海一定要注意不要带着孩子深入，仅在外围就足够了。赶海的时候一定要注意潮汐，不要贸然深入，潮水涨潮的速度是很快的。如果是打算像样的赶海的话，那就得一定准备好自己的家伙事。
不过什么铁锹铲子之类的是不需要的，日照这种礁石区赶海，一个铁条火钩子比啥都有用的多，一副一块钱的劳保手套是必不可少的。