四个凉菜怎么搭配?
2022-12-13点击数: 编辑:
一、四个凉菜怎么搭配?
四个凉盘:两荤两素搭配。
两荤:凉拌卤牛肉(卤猪耳朵,卤鸡腿,卤猪肝,卤牛肚,卤鸭脖,卤鸡翅,卤猪腿,卤牛头皮)等。
两素:凉拌黄瓜(凉拌莲菜,菠菜,豆皮,魔芋,豆干,金针菇,海带,木耳洋葱,变蛋)等。摆菜时,一荤一素搭配,上清下白(上席青(绿色)菜,下席放白色菜)等。
二、素什锦的家常做法凉菜?
主料
黑木耳数朵
腐竹数根
芹菜一棵
胡萝卜一段
花生米两把
香菜两棵
辅料
盐少许
芝麻油少许
麻辣油少许
1. 黑木耳提前泡发。
2. 腐竹提前泡发。
3. 花生米泡发。
4. 泡好的黑木耳取几朵切成粗丝;此时可坐一锅水焯菜用。
5. 腐竹泡好后斜切成段。
6. 花生米剥掉红衣。
7. 芹菜斜切成粗丝。
8. 胡萝卜切细条。
9. 将芹菜、胡萝卜、花生米、腐竹、木耳丝分别焯水。
10. 同入一盆,天热时可以过凉水,天冷自然放凉就可以。
11. 根据口味加入盐、芝麻油拌匀。
12. 可以留一半加入香菜段,再倒入适量的麻辣油。
13. 一锅菜,两种口味,各取所需。
三、凉菜素什锦的做法大全?
食材菜花 1个
煮好的五香花生米 适量
盐 适量
花椒油 适量
味精 适量
芹菜 适量
香油 适量
胡萝卜 适量
木耳 适量
花生仁 适量
方法/步骤1
1. 菜花、 胡萝卜、 芹菜 、花生仁、 木耳。将木耳、花生仁用水提前泡开。
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2. 锅中放水、花椒、大料、花生仁、将花生仁煮熟。
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3. 花菜切小块、芹菜切段、胡萝卜切成片、木耳撕成小块。
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4. 锅中放水,水开放入菜花焯水。
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5. 再放入芹菜焯水。
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6. 最后放入木耳、胡萝卜焯水。
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7. 将焯过水的菜花、芹菜、胡萝卜、木耳放入凉水中过凉。
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8. 将菜花、胡萝卜、芹菜、木耳放入碗中,再放入盐、味精、香油拌匀即可。
素什锦的做法:
1.甜豆摘洗干净后,和白果一起汆水2分钟后入冷水浸凉后,沥干水待用;蘑菇用片刀法切片;魔芋片汆水1分钟,至边稍微卷起;百合摘去脏东西剥片洗干净
2.热锅起油,先入魔芋片稍微炒制,下入蘑菇和百合翻炒1分钟,下入甜豆和白果,再翻炒1分钟,调入适量的盐,并用料酒和水淀粉勾琉璃芡,起锅前点香油即可
四、便宜素凉菜?
便宜的素凉菜在中国,可有不少。主要大家常用的是凉拌黄瓜,凉拌西红柿,凉拌毛豆。皮蛋拌豆腐,凉拌三丝,凉拌腐竹,炝生菜,老醋花生,凉拌莴苣丝,凉拌苦瓜,凉拌藕片,凉拌酸辣土豆丝,凉拌千张丝,生菜拌粉丝,藤椒油炝拌海带丝,香辣凉拌茄子,双蒜开胃黑木耳。 这些都是很普通的食材,能拌出不普通的味道。