一、有没有好的宝宝食谱推荐最好详细点的？谢谢~

我家宝宝的辅食我都是在好孩子科学育儿网上看的，上面分的很详细，细致到各月龄的宝宝食谱都有，宝妈可以上去看看。

二、推荐几款给上学孩子的早餐菜单。

自制热狗 自制三明治 自制汉堡 吐司煎蛋煎香肠 西多士 各种面包 这些都可以配牛奶、玉米汁

中餐就包子 或者 糊塌子 豆沙包 这些配豆浆、或者紫米粥、小米粥、皮蛋瘦肉粥跟茶叶蛋

或者煮面 还有豆腐脑 跟 小馄饨 鸡蛋饼 也可以自己制作煎饼和鸡蛋灌饼

三、五岁小孩食谱

5岁儿童的一周食谱 星期一 早餐：鲜牛奶，果酱包，黄瓜炒鸡蛋。 午餐：米饭，红烧肉炖海带，油菜海米豆腐，菠菜鸡蛋汤。 晚餐：油盐花卷，西红柿烧茄子，肉末圆白菜粥。 星期二 早餐：鲜牛奶，麻酱花卷，菠菜炒鸡蛋。 午餐：米饭，土豆烧牛肉，粉丝圆白菜，西红柿豆腐汤。 晚餐：小笼包，素抄三丝，白菜粥。 星期三 早餐：西红柿疙瘩汤，香菇油菜。 午餐：米饭，红烧鸡翅，番茄菜花，海米香菜冬瓜汤。 晚餐：猪肉白菜水饺，红枣小米粥。 星期四 早餐：鲜牛奶，蛋糕，酱鸡肝。 午餐：米饭，红烧鱼，糖醋小丸子，海米小白菜粉丝汤。 晚餐：牛肉面一小碗。 星期五 早餐：鲜牛奶，红糖包，肉末扒白菜。 午餐：米饭，五香鹌鹑蛋，黄瓜汤，粉丝炒菠菜。 晚餐：花卷，西红柿炒鸡蛋，小白菜氽丸。 星期六 早餐：麦片粥，小笼包，炒肉瓜片。 午餐：蛋炒饭，蒜茸油麦菜，滑溜里脊，西红柿鸡蛋汤。 晚餐：三鲜面一碗。 星期日 早餐：鲜牛奶，豆沙包，肉片炒芹菜。 午餐：红豆饭，糖醋排骨，溜豆腐，瓜片鸡蛋汤。 . 晚餐：红薯饭，油焖大虾，肉末番茄炒圆白菜，海带萝卜丝汤。 星期一 早餐：豆浆、金银卷、酱豆腐 中餐：卤面（猪肉鲜虾、鸡蛋、西红柿）、香菜豆腐丝 晚餐：肉片炒茭白、醋熘白菜、米饭、菠菜蛋汤 星期二 早餐：牛奶、花卷、火腿肉 中餐：肉末豆腐、素炒柿子椒、鸡蛋西红柿汤、米饭 晚餐：猪肉茴香包子、拌花菜 星期三 早餐：大米绿豆粥、千层饼、五香豆腐干 中餐：包子（猪肉、韭菜、虾米、鸡蛋）、黄瓜汤 晚餐：芸豆炖排骨、腐竹烧肉、2米饭、豆腐海菜汤 星期四 早餐：牛奶、豆沙包、花生米 中餐：红烧鸡块、肉末茄子丁、冬瓜汤、软饭 晚餐：骨头汤馄饨、素炒茼蒿、小馒头

四、夏天怎样为幼儿搭配食谱?

夏天，天气炎热，孩子胃口不太好，不爱吃饭，往往会出现偏食、挑食的现象。有的食物喜欢吃，有的食物不喜欢吃，对喜欢吃的食物，就会贪吃过量，对不喜欢吃的食物少吃，从而千万胃部不适，引发各种疾病。因此，在安排幼儿夏季食谱时应注意：

1、饮食的合理搭配，以酸性食物为宜，多给孩子吃一些清淡、甘寒、解暑的食品，多选清热解毒的食物，如：绿豆汤、鲜汤、素炒菜等。

2、掌握儿童的饮食心理，由于儿童正处在生长发育期，对饮食的需求易受环境的影响，进餐时要给孩子营造一个良好、温馨的就餐环境。另外，由于他们的消化机能较弱，良好的饮食习惯没有养成，易受食物颜色、形状、香味的刺激，不同花色与造型的常能引起幼儿的好奇心，因此，在安排幼儿饮食时，要结合幼儿心理特点，制作时遵循精加工，细制作的原则。

3、夏季为提高幼儿饮食，引起食欲，在安排膳食时还应注意以下几点：

①饭前不要让幼儿做一些剧烈的活动。

②少做一些比较油腻的食物。

③注意烹调的技术，尽量烹调素淡一些，并注意色、香、味、全，以保证幼儿各种营养素的需要。