一、舌尖上的中国的菜谱的做法:青椒炒鱿鱼作文

步骤

1、将准备好的青椒切好

2、鱿鱼切好，过一遍热水盛出待用

3、起锅，倒入火麻油，热后将蒜、姜倒入

4、爆香后，将鱿鱼倒入翻炒，加入两滴料酒

5、翻炒2分钟左右，鱿鱼熟了盛出来

6、起锅，倒入火麻油，然后将切好的青椒倒入翻炒

7、翻炒至青椒变软，再将鱿鱼倒入一起翻炒

8、1分钟左右，加入盐、生抽、蚝油调位即可出锅

小贴士：鱿鱼会有腥味，所以先用热水过一遍，再用火麻油爆香蒜和姜，这样能更好地去掉腥味。

二、舌尖上的中国菜谱怎么做豆浆

去买个豆浆机，按照上面的说明书做。或者这样做：

黄豆浆

用料：黄豆85克，水1200毫升（容量可根据个人需要随意增减），糖适量。

功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。

建议：加3～5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓。

五豆豆浆

用料：黄豆30克，黑豆10克，青豆10克，豌豆10克，花生米10克，水1200毫升，糖适量。

制法：五种豆类浸泡6～16小时，备用；将浸泡好的五豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。

功效：降脂降压、强筋健脾、保护心血管。

三、你知道《舌尖上的中国》里的美食都是怎么选出来的吗？

先定主题，然后根据主题找符合的美食，包括收集各个地方的人的意见，以及翻阅美食书籍作为参考等。

我们都知道《舌尖上的中国》每一集都有一个主题，比如说第一季的第一集题目是《自然的馈赠》，那么拍摄的内容肯定要和自然、馈赠有关系。

什么是来自自然的馈赠了，山里的菌类和水里的鱼类等都可以作为内容。确定内容之后就是找地方以及找主人公了，这需要团队实地考察。

先根据大家的推荐以及美食书籍里面的推荐确定美食的发源地，然后去当地找符合要求的主人公。然后经过长时间的拍摄筛选剪辑，于是就有了我们看到的那些美食。

这是一个很花时间的活，因为很多美食拍摄的时间跨度很长，所以我们才能看到食物的变化。而有些拍摄不达标的美食，可能会被要求重来一遍。

经过以上的步骤，就选出了我们看到的《舌尖》里的美食。

首先呢我来说一下，我对《舌尖上的中国》这个节目非常的热爱，而是我还熟悉了一些地域民族的特色食品。这个《舌尖上的中国》就是为寻找我国各个民族以及地域中最具有特色性而且还非常好吃的食品而出的节目。我在高中的时候每周都会观看这个节目，而每次看这个的时候我都是陷入了一场幻想当中。

先说下我对这个节目的熟知吧，我在高中的时候，我是最喜欢上地理课的，因为地理课的老师总会给我带来我一些新鲜的知识，并且能够让我对这些只是产生浓厚的兴趣的。高中的时候，因为这个美食的发源地也是一些地理知识，所以我们的老师每节课都会给我们放这个东西的，每次我都是非常的陶醉，看着屏幕记得人在哪吃的特别香的时候，我也很想和他们抢着吃的，只是可惜我知识在做白日梦吧。

高中的老师总会给我带来不一样的感觉，而且我还会在观看视频后向老师问一些问题的。就像那山西的臊子面一样，为什么只吃面不喝汤，我问过老师这个问题，老师说那是因为这是当地的一种习俗。而且我和老师还讨论了一番，我们在深谈中，我同样问到过这些美食都是如何被选上的，老师给我做了一些解答，那是因为这些美食都是各个地域以及各个少数民族承传了很多年的，是她们祖祖辈辈一直吃的食品。

这些美食都是祖辈们流传给我们的最美味的东西，我们应该把它们发扬光大，让更多的人知道我们的美食，让更多的人品尝它的味道。而且这些上节目的食品在外都是有一些名号，所以会被选出来的。

“这是盐的味道，山的味道，风的味道，阳光的味道，也是时间的味道，人情的味道。这些味道，已在漫长的时光中和故土、乡亲、念旧、勤俭、坚忍等情感和信念混合在一起，才下舌尖，又上心间，让我们几乎分不清哪一个是滋味，哪一种是情怀。”

伴着如此温润的台词，美食纪录片《舌尖上的中国》红遍大江南北，前天深夜刚在中央电视台综合频道收官，昨起又在纪录频道重播。“舌尖上”的话题持续高温，在微博、论坛和口口相传间不断发酵。一部非黄金时段播出的纪录片，为何吸引了那么多的观众？

带着对食物的敬意和感情

“就是一部美食纪录片，希望大家看着开心，感动就好。”昨天中午，《舌尖上的中国》总导演陈晓卿在微博接受访谈时坦言，很多评论有点过度诠释，他不喜欢被别人拔高，从简单的片子里拔出很多高深思想。

简单背后，透出别致思考。将镜头对准普通人，关注美食背后的故事，便平添了人情味。“故事很短，但是很生活。”网民“东巴”说。

因为有着远离家乡、在淤泥里行走的挖藕人，才有莲藕排骨汤的温暖；因为有着阿公阿婆浸米、磨粉、蒸粉、舂捣的辛苦，才有全家团聚吃年糕的温馨；因为有着将虾和盐搅碎后放在竹筛上晒太阳的简单，才有老夫妇共赏日落的相濡以沫……

舌尖上的故事娓娓道来，没有空洞宣讲饮食文化，而是直面百姓生活，展现制作工艺和生产流程，将吃回归家庭。

一颗颗黄豆，经石磨碾压，雪白汁液汩汩而出，再通过发酵等一系列时间的转化，才能成为附着菌丝的毛豆腐……看似简单的过程，带我们寻找食物源头，思考传统美食从何而来。

陈晓卿希望，观众不只欣赏到美食，还能以美食为窗口，看到中国人和食物的关系，和社会的关系。“片中充满了人物故事，故事有趣，人有意思。”陈晓卿说，“以往美食节目，更多介绍烹饪技术和吃的礼仪、文化。而这一次，更多带着对食物的敬意和感情。希望观众能从对美食的热爱中，品读到对生活的热爱。”

带着对食物的敬意和感情，正是陈晓卿对《舌尖上的中国》最初也是最终的定位。

首次用高清设备拍摄美食

在以前的电视荧屏里，中国美食常由“烹饪大师”或“美食名家”展示，或以“比赛”来诠释。而《舌尖上的中国》，则借助轻松紧凑的叙述节奏和精巧细腻的画面，展示中国人在饮食中积累的丰富经验、千差万别的饮食习惯和独特的味觉审美。

宣传片的一幅画面更是独具匠心。初看，是远山近水与一叶扁舟；近观，原来是筷子与肉。美食，及其背后的人与事，无不散发着浓郁的中国韵味。

这是国内首次使用高清设备拍摄美食纪录片。高清技术将制作过程还原到极致――翻炒，拍打，擀面，出锅……厨房里司空见惯的细节动作，都被清晰、真实地拍摄下来。

醉蟹、酱排骨、水煮鱼、兰州拉面、米皮螺蛳粉、卤汁肉夹馍……五花八门的美食，在高清镜头下纷纷披上完美色泽。唯美的画面，让人垂涎三尺之余，顿生亲自下厨的冲动。

“摄制组把整个片子的制作水准提得比较高。”陈晓卿介绍，主要体现在两方面。一是叙事节奏上，要符合国际销售市场，“不能像以前一样，念一首唐诗，再开始说一段故事。基本上都特别短促，信息量密集。”更重要的是，摄影团队非常出色。“策划时强调，要拍出那种垂涎欲滴的视觉效果，结果我基本能给80分以上。”

陈晓卿说，制作之初的目标就是做得专业。“引起这么多反响，和整个摄制团队的辛勤劳动密不可分，大家在策划、拍摄、剪辑中都付出了很多智慧和劳动，我只是团队中的普通一员，为此感到荣幸。”

跋山涉水拍美食却没口福

拍摄前，陈晓卿曾与美食家蔡澜、沈宏非深入探讨，达成共识――所谓美食，其实就是热爱生活的一种方式，不一定非要高居庙堂。他们决定以此为拍摄基调。

13个月内，20多人的摄制组走访国内60多个地方，从繁华的东南沿海到偏远的大山深处，寻找乡间的草根美食达人，呈现原生态美食制作。“草根达人不迟钝、不保守，嗅觉往往比一些烹饪专家敏感。”

说起摄制过程，甘苦自知。陈晓卿回忆，在滇南竹林取景时，四周毒蚊飞舞，他们灵机一动，想到在竹笋尖上点蚊香。在宁波象山，原来想在祠堂拍摄年糕制作，结果不巧，赶上有人大摆三天流水席婚宴。“虽然常常不顺利，但是工作过程依然是美好的。”

拍遍五湖四海美食，却难得亲口尝鲜。陈晓卿坦言，拍片子和当厨师一样，都很辛苦。“做菜不是为了自己吃；拍片是为了让观众高兴，所以拍摄中变胖是不可能的。”他解释说，中国人特别讲究趁热吃。等拍完再吃，肯定凉了。“更多热乎劲，留给观众。”陈晓卿还透露了拍美食的一个小诀窍――如果想在视觉上表现新鲜欲滴，最好趁没熟的时候拍。

拍摄期间，主创人员的家属是否也能分享口福？陈晓卿回应说，摄制组常从各地带回特色美食：肉骨头、黄馍馍、米酒、青稞、乳扇、莲蓬……但家属感受更多的，是相思之苦。曾有一位妻子诉苦说：“拍松茸，孩他爹去云南一周，我独自在家带娃；去湖北一周，我还独自在家带娃；陕北、广西、西藏……一周又一周，我仍然独自在家带娃。”