一、微波炉都可以做那些菜

● 微波炉菜谱--蒜泥白肉

● 微波炉菜谱--云白肉

● 微波炉菜谱--五香豆干

● 微波炉菜谱--红烧肉

● 微波炉菜谱--红烧猪肉

● 微波炉菜谱--泡莱猪肉

● 微波炉菜谱--芝麻肉片

● 微波炉菜谱--梅花肉片

● 微波炉菜谱--姜泥肉片

● 微波炉菜谱--东坡肉

二、用微波炉能做哪些家常菜？

微波地瓜 ~

先挑选细长型的地瓜,洗净并刮掉外皮然後用耐热胶袋装起来微波,一袋里可装数条呢.微波至地瓜软了之後取出.再将地瓜放进烤箱内烤至外皮微焦即可.用烤箱的目的在於要让地瓜表皮乾燥.不要带著水气.而先刮除外皮也是懒惰的作法.只要烤箱烤好地瓜後就可整条吃掉了.也不用再有剥除外皮的工序了

鸡蛋羹 ~

3－4个鸡蛋，加入适量的清水＼盐＼鸡精，少量花生油，搅拌均匀．放入微波炉中，中火烤3－5分钟（太久的话，蛋会变老）．然後淋上香油

煎蛋 ~

在微波炉上煎蛋太方便了.拿一个平底的盤子,用汤勺刮一点点一点点的沙拉油抹在盤子上打入鸡蛋一个或两个,洒少许少许的盐,放入微波炉用盖子盖好,高火一分钟就OK,牛奶也就热个一分钟.最多四分钟的时间

水饺 ~

用一个大碗放10-12个水饺.开水加入盖过饺面,微波8-10分钟

烤鸡翅

把鸡翅腌制好，撒上爱尔良鸡翅粉，用刀子划几个口子，刷上油，然后在光波微波下，打上20分钟，就OK了~

三、微波炉能做什么饭菜？具体方法？

微波炉烧菜有不少小巧门， 只要经常实践，时时总结，掌握一些窍门，用微波炉烧出的菜还可 与名店中的名菜媲美。下面介绍一些微波炉做菜的小窍门。

1、微波炉做菜时首先要用调料（如酱油、味精、盐、料酒、糖、姜、葱、蒜等）将原料浸润，而且要 浸润透。这是因为微波烹任过程快，若不浸润透很难入味，且葱、姜、蒜等的去腥增香作用难以发挥。

2、浸润后的调料卤汁要滤净、滤透。否则多余的卤汁残留在盘碗中，浸渍到部分原料会引起生熟不匀的现象。

3、烹往需勾芡上浆的食物时，用生粉、调料勾芡时要尽量做到少用水，勾灭好的原料应和浆料混为一体，不得有浆料滴下、流下的感觉。

4、有些菜在入炉烹饪前可淋上少许纯清生油，可使烹饪出的菜肴增添色、香、味。

5．在微波烹饪中，尽句能在五档功率输出中多选用中高功率、中功率和中低功率。这是因为微波炉的功率调节与通常的其它、家用电器功率调节方式不同，一般家用电器功率调节大多采用调压方式，而微波炉的功率调节器实际上是一个时间开关，它取一个单位的循环时间为周期，在这个周期中，设定若干档开关通断时间，并不断循环，在电路中控制 ”磁控管工作和停止的时间比例， 达到调节微波炉输出功率的目的。

如上所述，我们可以知道，我们选择的微波功率越低，磁控管 发射微波的间隙也越长,只要把时间适当延长，烹任出来的食物就会更 嫩、更酥、更烂、且不易出现内外熟度不匀的现象

四、谁能给我几个微波炉菜谱 （越方便越好） 谢谢

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五、请推荐几种简单实用美味的微波炉菜谱？？？

微波炉烤鸡翅

李锦记的叉烧酱2调羹、豆豉香辣酱1调羹（依个人口味而定）、少许料酒、孜然粉、素味鲜、糖（1调羹）、酱油（以浸没鸡翅为准），调匀后，加入新鲜鸡翅10对，加盖放入冰箱后24小时可取出进行再加工。

一、先把沾满酱汁的鸡翅平放至烧烤盘上，微波1分钟；

二、将鸡翅正反两面均匀涂上经稀释过的蜂蜜入箱；

三、改用烧烤功能15分钟（每5分钟后鸡翅需翻面）；

四、改用烘烤功能2分钟即可出炉。

微波炉食谱--炸鸡腿

主 料 鸡腿2个，面包粉半袋，色拉油3汤匙

调 料 白酒1茶匙，酱油2汤匙，辣椒粉半汤匙，精盐适量，蒜末1汤匙

特 点

种 类 禽蛋类

制作过程 1、鸡腿洗净用叉子刺过，然后放入调料中腌渍30分钟，使之入味。

2、将鸡腿置于盘中，先用强波火力加热2分钟后，取出用铝箔纸包住鸡脚部位（以免鸡脚

部位加热过度），并翻面继续加热3分钟。

3、去掉铝箔纸，将整个鸡腿抹上砚粉。先将油用强波火力加热2分钟，放入鸡腿炸至呈金

黄色即可。

自制豆浆

材料：

黄豆100克(约2两半)，清水1，500毫升，冰糖75克(约2两)。

烹调步骤：

(1)黄豆洗净，用冻水浸过夜，然后沥乾水分。

(2)往搅拌机内注入1，000毫升清水，放入黄豆，磨碎。

(3)榨出豆奶，用馀下的500毫升水和豆渣放在搅拌机内搅拌，然后再榨出豆奶(见图1-2)。

(4)把豆奶和冰糖同放深碗内(见图3)，盖上盖子，高火煮6分锺，便可供热饮。晾凉后置冰箱中冷饮，风味亦佳。

龙凤卷心饼OK

食谱型态：微波炉食谱

所需材料：

低筋面粉 ... 200公克

花生粉 ... 1/2杯

葡萄乾 ... 1/2杯

A 料

糖粉 ... 3/4杯

蛋 ... 2个

水 ... 1/2杯

作法步骤：

取一大碗，放入A料，调匀后加入低筋面粉，以打蛋器打匀成面糊状。

烤锅贺 100%电力预热 3 分钟，加入 1/2 杯的面糊，略摇使之摊成薄片，以 80%电力烤 1 分钟，取出撒上花生粉和葡萄乾，卷起切斜刀，即可装盘。

煎第二张以后的薄饼时，烤锅以 100%电力预热 1 分钟，加入面糊，再以 80%电力烤 1 分钟即可。