一、七彩饭怎么做

你好，可以选择各种颜色的豆类：如红豆，黑豆，绿豆，黄豆，大豆，米可以选择大米，黑米和薏米等。

二、七彩芒果怎么做好吃

芒果冰糖饮

食材用料：

芒果2个

枸杞十来颗

冰糖10克

菜谱做法：

1.芒果用清水洗净，擦干备用.

2.将芒果立着放在案板上，让果核与案板呈垂直.

3.以果核为中心，在果核左右各切一刀.

4.取芒果的左右两边果肉，在果肉上划格子，注意不要把皮划破.

5.用刀贴着芒果皮，轻轻的将芒果果肉削下来。果核上所剩的果肉很少了，削下来切小块就行.

6.锅中加入适量水，约800ml，把切好的芒果肉放进去.

7.大火将锅中的水烧开.

8.放入冰糖进去，改为小火将冰糖煮至化开，再煮5分钟.

9.枸杞洗净放进去.

10.煮两分钟，盛出趁热即可食用；天气热的时候也可冰镇食用.

三、谁知道云南小吃七彩土豆的做法（配料，做法步骤）

主料

土豆两个    

辅料

盐味精，孜然，辣椒粉，香油，香菜    

云南炸土豆的做法步骤

1. 土豆要浸泡十分钟水，晾干。锅热油下土豆炸，有点焦黄就可以起锅了。然后撒点辣椒粉孜然粉盐味精香油，最后撒点香菜。让它的香味融入到土豆里，就美味了。简单吧

小贴士

土豆不要炸太久哦。我喜欢吃脆的不喜欢棉的所以下锅炸的时间很短，因人而异吧

四、七彩饺子粉色用什么菜做法图解

食材明细

饺子粉适量

生猪肉适量

菠菜适量

紫甘蓝适量

胡萝卜适量

可可粉适量

辣根适量

米醋适量

明油适量

生抽适量

盐适量

味精适量

香油适量

原味口味

煮工艺

一小时耗时

简单难度

七彩饺子的做法步骤

1

第一步：先从饺子皮说起先把菠菜，胡萝卜，紫甘蓝榨成汁。再用蔬菜汁和面，用可可粉和面，用奶和面。把和好的面团搓成条状，再把几种颜色的面条合成一股，切成几儿，这样赶出的饺子皮就是彩色的。当然你也可以自由发挥。

2

第二步：饺子好吃在馅儿上。把猪肉并在里面加上葱姜剁成泥加盐，味精，生抽，香油，明油，榨汁的蔬菜泥，调好。这样一点不浪费。

3

第三步：煮饺子烧一锅开水加点盐，等水沸腾了下饺子，舀子不断顺时针搅动水，让饺子漂浮在水中，看到饺子浮上水面并开始鼓肚子，捞起。为了防止饺子皮粘在一起，捞起后要抄一遍。