一、令男性阳光帅气的3道保健菜谱！

很多人认为服用性药物(如伟哥)肯定有其帮助作用，但稍有常识的人都会知道，伟哥并不像中医所说的“食补”那么有帮助。食补是一个循序渐进的过程，没有伟哥那么有效，但也几乎不会对人的身体造成什么伤害。

下面小编精心挑选了三种可以促进男性性能力增长的蔬菜，希望对大家在性爱方面有所帮助：

1.番茄

“值得一提的是，番茄也是男性不容错过的好果蔬。”广州中医药大学第一附属医院泌尿外科主任医师周少虎说，它不仅含有丰富的维生素C，还含有番茄红素，可以“疏通”腺体，预防前列腺疾病。

西红柿在我们的日常生活中可以说是非常常见的。由于近几年番茄的大量种植，番茄的价格从来没有让人们多想。人们出门送礼，绝不会带着一篮西红柿去拜访朋友。其实西红柿虽然便宜，但是从某些方面来说，那些所谓昂贵的补品或者美食，效果可能还不如西红柿。在前列腺预防方面，茄子是一个“杀手”。它不仅含有丰富的维生素C，还含有番茄红素，可以“疏通”腺体，预防前列腺疾病。

NO2，菠菜

很多80年代出生的朋友应该清楚的记得小时候吃菠菜的“大力水手”。是的，这种菠菜也有类似的神奇效果。

原因很简单。菠菜中含有微量元素镁，可以将人体肌肉中的碳水化合物充分转化为可利用的能量，从而增加男性肌肉。

对于大多数亚洲男性来说，菠菜对他们最有用的好处是叶酸和铁的作用。这两种元素可以促进红细胞的合成，增加血液的携氧能力，加快血液循环，可以弥补男性尤其是上班族因缺乏运动而产生的“痿”的阴影。

第三，西兰花

西兰花一直被人们所称道，但大多数人并没有把西兰花的优点从纯绿色转移到“保健”或“抗前列腺癌”上。

最近，一些科学家对西兰花的“功效”进行了研究。这项研究的对象被分为两组，每组的人每周吃四份西兰花。

经过一段时间的研究，发现一组吃西兰花的患者身上出现了“抗癌基因”，可以保护男性不患前列腺癌。

那么除了知道西兰花的一个绿色优势，广大男性朋友会因为这个优势而再次爱上它吗？

二、前列腺炎怎么食疗

前列腺炎怎么食疗 1、丝瓜粥：白米50克，鱼嫩丝瓜1条，适量的白糖。 配法：先将白米煮成粥，半熟时放入鱼丝瓜（洗净切成精段），粥熟后去丝瓜，加糖。 丝瓜粥可作早餐食用。丝瓜粥用于湿热型急性前列腺炎。 2、赤小豆鱼粥：赤小豆50克，1尾鲤鱼（或鲫鱼）。 制法：先煮鱼，另水煮赤小豆作粥，临熟入鱼汁调匀（不入佐料）。可作早餐食之。赤小豆鱼粥用于湿热下注型急性前列腺炎。 3、冬麻冬瓜汤：冬瓜500克、麻仁500克。将麻仁碾碎，并加水搅拌后，使其沉淀，去渣取汁放入锅中，加切好洗净的冬瓜片，煮烂熟，放作料调味。具有清凉利尿功效，适用于湿盛型前列腺炎患者。 4、绿豆车前子汤：绿豆60克，车前子30克。 将车前子用细纱布包好，绿豆淘洗干净，同置锅中加水烧开，改用小火煮至豆烂，去车前子即可饮用。具有清热利尿之功效，适用于湿热型前列腺炎患者。 5、桃仁煲：墨鱼：墨鱼200克，桃仁10克。将墨鱼洗净切片，与桃仁同入锅内，加水适量同煮，熟后食墨鱼饮汤。具有活血化瘀，滋阴养血之功效，适用于瘀滞型前列腺炎患者。 6、骨碎补煲：猪腰：猪腰1个，骨碎补10克。将猪腰洗净切开，剥去中间筋膜，把骨碎补研细纳入猪腰内，用线扎紧，加清水适量煮熟，饮汤吃肉。具有壮肾强腰功效，适用于肾阳虚型前列腺炎患者。 7、慈菇凌霄粉 将山慈菇花30克，凌霄花20克共研为细末。每次取6克，白开水送服，每日3次。适用于前列腺炎。 8、栗子炖乌鸡 将乌鸡去肠杂、毛，切块，与栗子仁、海马及盐、姜同放锅内，加水适量蒸熟。分2～3次吃完。补益脾肾。适用于前列腺炎。 9、白兰花猪肉汤 将猪瘦肉150～200克洗净，切小块，与鲜白兰花30克（干品10克）加水汤，加食盐少许调味。饮汤食肉，每日1次。补肾滋阴，行气化浊。适用于男子前列腺炎及女子白带过多等症。 10、车前绿豆粱米粥 将车前子60克、橘皮15克、通草10克纱布包，煮汁去渣，入绿豆50克和高粱米100克煮粥。空腹服，连服数日。适用于老人前列腺炎、小便淋痛。

三、前列腺炎的食疗方法有哪些？？？ 济宁金盾医院前列腺炎的食疗方法比别的地方好吧？

前列腺病患者食谱：

    荸荠150克(带皮)，洗净去蒂，切碎捣烂，加温开水250毫升，充分拌匀，滤去渣皮，饮汁，每日2次。

    甘蔗500克，去皮，切段，榨汁，饮服，每日2次。

    鲜葡萄250克，去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用，每日1-2次。

    蜂王浆适量，加入适量温开水，每日口服2次，每次20-30毫升，长期服用。

白兰花猪肉汤：将猪瘦肉150～200克洗净，切小块，与鲜白兰花30克(干品10克)加水汤，加食盐少许调味。饮汤食肉，每日1次。补肾滋阴，行气化浊。适用于前列腺炎。更多关于前列腺炎的食疗方法的配方你来这里看吧 这里是前列腺炎患者的食谱： 希望我的回答你能满意

四、前列腺癌患者的食谱是什么样的？

前列腺癌患者的食谱是什么样的？您好！有科学研究显示，前列腺癌与摄入脂肪、维生素A、D、E，β胡萝卜素、钙等因素有一定关系。因此，在前列腺癌患者的日常食谱中，最好能做到低脂饮食，并补充多种维生素、钙以及优质蛋白质，新鲜蔬果。食物选择方面可以适当多选用：西红柿、杏、番石榴、西瓜、番木瓜、南瓜、瘦肉、香菇、西兰花等。在中药护理上可以选择人参皂苷Rh2来抑制癌细胞增殖，控制癌细胞的恶化和转移，稳定患者情况。希望我的回答能够帮到您，祝好！