一、素食营养搭配食谱？

番茄西葫芦，蟹味菇炒芹菜，清炒木耳山药，酸辣白菜，蒜蓉西兰花。爆炒空心菜，干锅土豆片，玉米冬瓜木耳汤，小炒胡萝卜，清炒苦瓜

二、素食的菜谱能给我几个吗。

丝瓜鸡蛋汤.凉拌黄瓜等..

不用荤菜的就是素材

三、素食菜谱怎么做

素食菜谱不复杂，简单的就油盐味精就可以了

四、如何做素食菜

红焖箭笋

主料：箭笋500克

调味料： 精盐1/2小匙 白糖1小匙 糖少许 香油1/2小匙 水淀粉 1小匙 素高汤1碗 盐/2小匙

制法： 1、水烧开，放入箭笋烫一下，捞出放入凉水中冲凉，去头尾，留中间部分（市场有小袋包装即食的，也用开水烫一下冲凉，整理好备用）

2、锅烧热，放少许油（放1/2小匙炒糖色，颜色可以淡一些，炒至糖刚变深时即可），再放箭笋煸炒至均匀，投入调料与素高汤，用小火烧约2-3分钟，汤汁还有1/3时加太白粉水勾芡。（根据个人喜好可自加香油）

五、素食菜谱名单

上这里看下吧！这里是中华饮食网的素食菜谱，很全，还有图片。你肯定会喜欢！有近70道素菜呢！！太多了，所以复制不过来了。

做法也很详细！

下面是他的菜单

佛手三丝

椒盐素酿茄子

酥糊四季豆

干煸豆角

聚三鲜

香煎茄片

西芹拌鸡丝

糖醋烧豆腐

蓑衣黄瓜

糖醋黄瓜

糖醋苦瓜

素烧菜花

青椒炒豆腐

青菜丸子

农家打拌菜

拍黄瓜

凉拌青椒丝

凉拌苦瓜

凉拌菠菜

苦瓜煎蛋

苦瓜炒鸡蛋

客家小炒

开水白菜

聚三鲜

韭菜皮蛋松

韭菜盒子

酱香茄子

家庭拌素菜

蚝油生菜

红烩菜花

鸡蛋炒菠菜

番茄蛋花汤

番茄炒蛋

茄子炖土豆

素回锅肉

三鲜炒蕨菜

鸡油芦笋

水煎鸡蛋

干煸茄子

挪威森林

陈醋双脆

素双脆

熏干炒蒜苗

豆豉鲮鱼油麦菜

素烩五圆

桂林荔浦芋头

白果炒百合