最快的，觉得好吃就是方便面了，质量一般的口感不好，打个荷包蛋，放点青菜，味道不错。。。

小孩子的肠胃功能不如大人，饭菜当然要做得精致一些，无论是从外观还是从口感上都要吸引他们，所以呢，饭菜要讲究营养搭配，口感也要好。。。根据孩子的体质进行搭配，比如维生素的缺乏～ 

就应该优先水果和蔬菜的饮食添加等等。

小孩子不喜欢喝水，像夏天可以冲调一些蜂蜜水，但是成袋的果汁粉饮品尽量少喝，会加重宝宝肝肾的负担，可以选用一些时令水果用榨汁机榨给宝宝喝。另外每天给宝宝吃一定量的酸奶，即对宝宝的肠胃好，也可以让宝宝的胃口好。。。