胃疼的时候该吃什么饭?
2024-07-15点击数: 编辑:
一、胃疼的时候该吃什么饭?
胃出问题了,饮食一定要注意。1。定时定量进餐。可以采取少食多餐,每顿吃六成饱,在保证营养充足的同时,可减少胃酸对受损黏膜的刺激。2。胃病患者适合吃一些易消化、营养价值高的软质食物,如牛奶、鸡蛋、鱼、嫩的猪瘦肉等;多吃一些富含维生素C、维生素E的新鲜蔬菜、水果。3。食物有忌讳。胃病患者要避免浓茶、辣椒等刺激性强的食物,少吃过热、过甜、过冷的食物及烟酒,以防已经受损的胃黏膜更加受损;此外,粗粮、坚果类食物虽然营养丰富,但由于较难消化和吸收,在患病期间也要少食。
二、胃病吃什么菜好
1.鲜土豆100克,生姜10克,榨汁加鲜橘汁30毫升调匀,将杯放热水中烫温,每日服30毫升,适用于神经官能症xing胃痛、恶心、呕吐。
2.粳米60克,砂仁细末5克。粳米加水煮粥,待粥好后调入砂仁末,再煮沸1~2开后即可。早晚服食。此方对虚寒胃痛、胀满、呕吐有效。
3.鲜姜3~5片,红糖适量,以滚开水沏泡,趁热饮服,服后取微汗。适用于寒气犯胃的胃痛。
4.大葱3~4段,生姜3~5片,白胡椒面适量,以开水冲泡;或于火上煮葱、姜片刻,服时可加少量食盐调味,再放胡椒面,趁热饮汤。适用于因感受寒凉的胃痛。
胃病是一种慢xing病,不可能在短期内治好。坚持【古方微崧茶】哦。 治病良方就是靠“养”,急不来,只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃,这些习惯的改变都是必需的。
三、胃痛,该吃什么样的饭菜?
1、三餐按时定量
2、戒烟、酒、咖啡、酸辣等刺激性食物,不吃腌制烧烤食品
3、馒头可以养胃,不妨试试作为主食。
4、胃病忌吃“生冷硬”,可以多吃小米粥。
5、平常可以吃些养胃砂还有补裨益肠丸养胃,也要备些斯达舒这样的胃药,胃痛狠了吃一粒