一、尿酸高吃什么食物比较好

如果血尿酸高，千万不要吃海物。可以吃肉，但千万不要喝肉汤。痛风最后会引起尿毒症，引起肾功能衰竭。可以适当地选择吃鸡肉，鸡肉含嘌呤比较低。蔬菜中菜花、扁豆及菠菜含嘌呤比较多。夏天为避免日光型皮炎，在蔬菜的选择上对以上含嘌呤比较多的及大叶的蔬菜要少吃。这样过敏的症状就会减轻一些。再讲一下，菠菜要炒了吃。菠菜中草酸的含量特别高，与钙会形成草酸钙，影响钙的吸收。北京的水含钙就比较高，结石是有家族倾向的。做饭时注意一点，做米饭或粥，千万别用凉水，要用开水。因为那样的话水中的钙都溶在粥里了。而这种钙人体吸收不了，只能促使你长结石。如果您有痛风千万别吃粗粮。因为越是麸皮含嘌呤就越高。再有就是千万别喝啤酒，喝啤酒容易引起嘌呤代谢的突发，而且使你下次犯病越来越厉害。啤酒所含的热量是相当高的。碳水化合物1克产生4千卡的热量。脂肪1 克产生9千卡的热量。啤酒1克产生7.3千卡的热量。仅比脂肪的热量少一点。所以千万不要以为，喝啤酒而不吃主食就能减少热量的摄入。

二、尿酸高的饮食是怎么样的，详细食谱

萝卜白菜青菜

三、尿酸高的饮食吃什么好啊？

平时的饮食一般应多吃低嘌呤，最好是不含嘌呤的食物，比如萝卜、白菜、辣椒等青菜，多吃这类食物有利于减少体内嘌呤的来源，平时天热想喝酒时可以用一些果汁饮料替代，果汁一般是碱性的碳水化合物食品，多吃有利于中和尿酸，还有助于帮助尿酸的排出，有利于症状的减轻。

k可以每天喝几杯【御秾的绛酸搽】一般一个月可以降尿酸五十到八十左右。其中特含的碱性离子，进入人体后，会有效吸附于尿酸盐结晶之上，并且进行溶解、中和、排出，达到降低尿酸，进而从根本上彻底清除体内最大致病因，控制痛风的发作。

四、尿酸高的人需要怎样饮食，吃什么好

尿酸高禁忌高嘌呤食物:这一点是关键，也是导致尿酸高的原因之一，对于动物内脏(肝、肠、心、肺、肾、脑)、各种海产和鱼类食物:鲍鱼、螃蟹、龙虾、鲤鱼、沙丁鱼、鲶鱼、鲤鱼、鲈鱼等都需要严格的控制。

尿酸高不宜吃刺激性食物:刺激性食物包括各种火锅、饮酒、海底捞、鸡公煲、麻辣烫、烧烤等食物，嘌呤含量虽然不是很高，但是却容易刺激患者，引起痛风病急性发作，危害较大。

尿酸高不宜吃高脂肪的食物，脂肪含量过高容易致肥，据调查小时，肥胖和痛风病有一定的关系，因为肥胖的人往往对自身健康不重视，没有健康的生活习惯，而且在肥胖的人群中，患痛风病的几率要吃饱过一般人，大约在 5倍-10倍之间。

五、尿酸偏高吃什么？谁知道全面的食谱？

尿酸偏高吃香蕉、西兰花