食材用料

冬瓜适量相克食物

海米适量相克食物

干贝适量相克食物

精盐适量

生姜适量相克食物

胡椒粉适量

冬瓜汤的做法

1.冬瓜选用这种白醭很厚的，白醭厚证明这个冬瓜它成熟了。

2.冬瓜去皮，去瓤切厚块。

3.提前泡发干贝、海米。

4.锅里加水，放入冬瓜片、生姜片。

5.大火煮开后，放入海米、干贝改小火炖制。

6.等冬瓜透明，变软后，撒精盐、胡椒粉即可。
小贴士

1、冬瓜常见的 有白皮和绿皮另种，白皮冬瓜炖制时候容易软烂，绿皮冬瓜水分较大。

冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；
适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气病、高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、肥胖、以及缺乏维生素C者多食；冬瓜性寒凉，脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者忌食。

豆果美食怎么做鲜肉月饼没有猪油怎办

主料
水油皮面团：
普通面粉150克 猪油60克
细砂糖25克 水42克
油酥面团：
普通面粉100克 猪油50克
鲜肉馅：
猪肉馅225克 白砂糖20克
蜂蜜1大勺(15ML) 炒熟的白芝麻1/2大勺(7.5ML)
香油10ML 酱油1/2大勺(7.5ML)
料酒1小勺(5ML) 盐6克
姜末1小勺(5ML) 蒜末1小勺(5ML)
表面装饰：
蛋黄半个 黑芝麻(白芝麻亦可)适量
鲜肉月饼的做法步骤
鲜肉月饼的做法图解11. 首先制作鲜肉馅。把猪肉馅及白砂糖、蜂蜜、炒熟的白芝麻、香油、酱油、料酒、姜末、蒜末、盐等所有调味料倒入大碗里。
鲜肉月饼的做法图解22. 用筷子不断的搅拌肉馅，直到肉馅出现粘性(俗称搅拌上劲)。拌好的肉馅备用。
鲜肉月饼的做法图解33. 将水油皮面团的所有配料混合揉成光滑的面团。
鲜肉月饼的做法图解44. 将油酥面团的所有配料也混合揉成面团。
鲜肉月饼的做法图解55. 将水油皮面团和油酥面团分别分成大小均等的9份，并静置松弛15分钟左右。
鲜肉月饼的做法图解66. 取一个小的水油皮面团，在手掌上压扁。
鲜肉月饼的做法图解77. 把小油酥面团放在压扁的水油皮面团上。
鲜肉月饼的做法图解88. 用水油皮面团把油酥面团包起来。
鲜肉月饼的做法图解99. 包好的面团收口朝上放在案板上，并用手掌压扁。
鲜肉月饼的做法图解1010. 用擀面杖把面团擀成长椭圆形。
鲜肉月饼的做法图解1111. 擀好的面片，从外往内卷起来。
鲜肉月饼的做法图解1212. 卷好的面团如图。
鲜肉月饼的做法图解1313. 把卷好的面团，再次用擀面杖擀成长椭圆形面片。
鲜肉月饼的做法图解1414. 和第11步一样，再次把面片卷起来。
鲜肉月饼的做法图解1515. 卷好的面团如图。
鲜肉月饼的做法图解1616. 将卷好的面团用擀面杖擀成圆形的面片。
鲜肉月饼的做法图解1717. 将鲜肉馅放在面片中央，并包起来。
鲜肉月饼的做法图解1818. 包好的面团如图。包的时候要注意，收口处不能沾上肉馅，否则收口处难以粘合紧密，烤的时候馅料可能会挤出来。
鲜肉月饼的做法图解1919. 将包好的面团收口朝下放在烤盘上。用手掌握住面团，轻轻压扁。压的时候千万不要用力，否则底部的收口可能会被压破。
鲜肉月饼的做法图解2020. 依次做好所有的月饼面团以后，在面团表面刷一层蛋黄。
鲜肉月饼的做法图解2121. 再在面团表面撒上一些白芝麻或者黑芝麻。
鲜肉月饼的做法图解2222. 把烤盘放进预热好的烤箱，200度，中层，烤20-25分钟，表面金黄色即可出炉。