破壁机之原味苹果汁步骤1破壁机之原味苹果汁的做法大全苹果1个240g左右洗净，去皮（也可不去），切小块步骤2破壁机之原味苹果汁的做法图解将准备好的材料放入料理杯中，倒入纯净水步骤3破壁机之原味苹果汁的家常做法盖严杯盖，接通电源，点下开关键，待机步骤4再按功能键选择果汁功能，再点一下开关键，机器开始工作步骤5机器工作中的状态，很快速有力步骤6等功能完成后，会有嘀嘀警示，按开关键，近入待机状态，切断电源，将食物盛入容器就可以了步骤7破壁机之原味苹果汁怎么炒美味细腻全营养果汁，几呼无渣感，从启动机器到完成2分钟搞定。从杯壁可以看得到的细腻破壁机之原味苹果汁成品图烹饪技巧破壁机子很方便，我的是东菱有点动功能，如果想要喝有渣感，可以选择点动功能，自己随意控制时间。水的量，可以根据自己喜欢的浓稠度及苹果的大小来调整。爱喝甜的，还可以适当的增加糖粉或细砂糖，看自己喜欢了，这款是无糖版。夏天可以冰镇再喝，或者用冷藏的苹果

鱿鱼有哪些美味的做法？

鱿鱼的营养价值奇高。其所含脂肪含量低，而蛋白质和维生素等其它营养成分的含量却很高。也好搭配菜，就是处理起来有点麻烦。下面来一个鱿鱼的家常做法——鱿鱼炒芹菜。

食材食谱热量：445(大卡)主料鱿鱼一条芹菜一棵方法/步骤将鱿鱼冲洗干净，抠掉眼睛，很好抠的。然后剪下脚，再将头部处理冲洗好它，也可以扔掉不要。

将剪下的脚和身体都一一扒去皮，露出白嫩的肉。

然后将之铺开，先切花刀，再截成片。

锅里加水，烧开，放入切好的鱿鱼，焯一下。

焯一下就行，不要老了。用笊篱捞出，备用。

将芹菜洗干净，斜着切段。再切好葱姜。

热锅熟油，放入葱姜爆香，倒入芹菜段大火快速翻炒一下。

倒入焯好的鱿鱼，加点盐，翻炒均匀即可。

出锅装盘，鱿鱼炒芹菜好啦。