四季饮食菜谱
2021-12-26点击数： 编辑：admin
苦瓜炖蛤肉主料：苦瓜200克、干蛤肉300克配料：食用油、盐、蒜、姜、制作方法： 1）将苦瓜洗净切片备用，将干蛤肉泡洗干净撒上料酒腌 5分钟，大蒜去皮剁成蒜泥、姜切末备用； 2）将阿迪锅通电，选择保压5分钟，下食用油和蒜泥， 炒出香味，再放入苦瓜、蛤肉、姜、盐拌匀盖盖即可
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苦瓜炖蛤肉主料：苦瓜200克、干蛤肉300克配料：食用油、盐、蒜、姜、制作方法： 1）将苦瓜洗净切片备用，将干蛤肉泡洗干净撒上料酒腌 5分钟，大蒜去皮剁成蒜泥、姜切末备用； 2）将阿迪锅通电，选择保压5分钟，下食用油和蒜泥， 炒出香味，再放入苦瓜、蛤肉、姜、盐拌匀盖盖即可
