主料：鱼头一个、冬瓜500克。

辅料：油50毫升、盐5克。

步骤：

1、准备鱼头，枸杞，姜，冬瓜去皮切好。

2、鱼头放入平底锅中，下入适量的油煎到两面金黄。

3、煎好的鱼头放入砂锅里。

4、放入适量的水和姜。

5、盖上盖子大火烧开，小火慢炖。

6、炖到汤浓郁，把去皮的冬瓜熬。

7、然后放入少许的枸杞。吃的时候调味即可。

你觉得哪的牛肉汤最正宗？为何？

 很高兴为你回答哪的牛肉汤最正宗：说到有名的牛肉汤，当属安徽的淮南牛肉汤，全国有名。 好汤  好牛  好味道   淮南地处淮河南岸，毗邻淮南岸边，四季分明，物产丰富，特别盛养牛羊，当地古沟一带又是回民居住地，对牛肉酷爱，当地出场的牛肉汤味道鲜美，肉爽口鲜嫩，是一道正宗的美味佳肴。田家庵区屠世牛肉汤店也是一家淮南牛肉汤，受到了广大消费者的喜欢。

      每一个淮南人的心中，都有一碗最好吃的淮南牛肉汤。在外的淮南人回到淮南的第一件事，就是喝一碗淮南牛肉汤。这个味道是离家的游子对家乡的记忆！  当年宋太祖赵匡胤据兵淮南八公山南塘地，攻打寿春，寿春守将刘仁瞻军纪严明，尽管赵部顽强作战，仍屡攻不下。久之，赵匡胤反被兵困南塘。地方百姓看在眼里急在心里，当年一屠户带领百姓把自家耕牛纷纷宰杀掉，煮成大锅汤，送入赵营，官兵喝… 

    淮南处淮河南岸，四季分明，物产丰富，盛养牛羊，对牛肉的加工有独到之处。厨师们用牛骨头熬汤，用自制的牛油，将炸制好红干椒做成红油，选用几十种滋补药材及卤料按一定的比例经传统工艺炮制熬制，并取用当地特产淮芋粉、绿豆饼、豆腐皮（千张、百页）、豆圆子等为辅料烫制，最终形成了传遍大江南北、独具风味的地方名

淮南牛肉汤的做法步骤

步骤 ①牛肉解冻泡水一小时去血水，冷水下锅焯水后洗净备用

步骤②水烧开，加入牛肉，所有调料，各种调料每种只要一点点，尤其党参当归等味重的，更要少加，大火炖开小时改文火炖一个半小时，汤要多一些

步骤③开水将红薯粉煮三分钟，百叶丝汤一下，再放牛肉汤锅里烫一下，放牛肉，浇牛肉汤，洒香菜，葱花即可。