清蒸鲈鱼，红烧鸡块，铁板牛柳，小炒黑山羊，豆豉鲮鱼油麦菜，西芹夏果炒百合，上汤娃娃菜，小炒荷塘月色
圆葱拌木耳，黄瓜拌肘花儿，温拌螺片，卤水拼盘，玉米蔬菜沙拉，菠菜花生
老火菌汤

电饭锅里的汤能过夜吗？

不能。

用料

红枣 适量

冰糖 适量

银耳 半朵

枸杞 适量

水 适量

电饭煲 1个

做法步骤

1、首先准备好所有需要用到的食材。

2、用温水将银耳泡开。

3、将泡好的银耳去蒂，撕成小朵，撕得越小越容易出胶，这一步很关键哦！

4、将撕好的银耳放入电饭煲内，再加入适量的清水。

5、将电饭煲调成煮汤粥模式，然后让它开始煮就好了。

6、待煮成粘稠状时，丰富的胶质就被熬出来了，再根据个人的口味加入适量的冰糖。

7、当冰糖化开后就可以加入红枣和枸杞一起煮了，红枣是去了核的。

8，然后再煮10分钟左右就可以了。

9、9、出锅装碗。

可以的,主要室内温度不是很高,不是夏天,锅里面的汤没有受污染，一晚上食物不会变质,可以吃的,孩子也可以。煲好的汤一般盐分含量较少，在适合的温度下，微生物容易繁殖代谢，产生乳酸。我们说的汤酸了、馊了，都是微生物大量繁殖和代谢的结果。养生专家认为这样的汤最好少喝或者不喝，其一天气炎热，可能使汤品变味了，如果吃了容易引起肠道方面的疾病，其二，很多汤，特别是像银耳汤，或是鱼汤之类的放在锅里会发生化学反应，从而产生有害物质。