一、少林寺72绝技分别是什么啊？

，，我主练石锁功（辅练铁臂功、四段功等）。少林72绝技曾经存在过，现在还在！绝大多数都是正常的武术功力练法。可以参考少林寺官方网站，以及一些概括介绍少林功夫的书籍。

网上其实可以查到，少林七十二艺的名称分别是铁臂功

、排打功、铁扫帚功、足射功、腿踢功、铜砂掌（竹叶手）、蛇形术（蜈蚣跳）、提千斤、罗汉功、铁头功、四段功

、铁布衫功、双锁功

、上罐功、石锁功

、铁珠袋、千斤闸、鞭劲功、分水功、玉带功、鹰翼功、跳跃法（登高超远法）、霸王肘、一指金刚法、拔钉功、一指禅功、石椿功、金钟罩、铁牛功、旋风掌、卧虎功

、拔山功、金龙手、推山掌、踢椿功、鹰爪功、斩魔剑、玄空拳、金砂掌（摩擦术）、铁砂掌、飞行功、枪刀不入法、五毒追砂掌（五毒手）、飞檐走壁法、一线穿、蹿纵术、金铲指、揭谛功、梅花椿、拈花功、螳螂爪、跑板功、闪战法、金刀换掌功、轻身术、铁膝功、陆地飞行术、穿廉功、浪裹功（泅水术）、点石功、琵琶功、柔骨功、壁虎游墙术、门裆功、翻腾术、布袋功、蛤蟆功、千层纸功、弹子功、锁指功、追风掌功、软玄功。

特别推荐石锁功，它是很多其他少林七十二艺功夫的“母功”。

特别推荐四段功，它是少林八段锦的提炼版，是优于少林八段锦的养生功。（少林养生功，主要是这两套，其他多见于武侠小说，是否真实存在，有待考据。）

附：少林石锁功所代表的中国石锁功夫是所有中国传统武术的基础功夫，是古代武将必练的四大武功之一，也是古代功夫罕见的科学体系之一。历史上第一本关于石锁功夫技术的书《中国石锁功夫初级训练》，由上海大学出版社

出版，已经被嵩山少林寺藏经阁、福建南少林寺、中国最好的武术博物馆（中国武术博物馆）、中国最好的大学（北京大学、清华大学、复旦大学、上海交通大学、浙江大学 和 同济大学）的图书馆、港澳台地区各自最好的大学（香港大学、澳门大学和台湾大学）的图书馆 和 世界最好的国家图书馆（英国国家图书馆 以及 中国国家图书馆）

权威收藏。原作者签名盖章本（与国家图书馆收藏相同）

需要线下与作者联系（微信 SHANGHAI_ROCKY_LEE）。

二、中国武术博物馆的主要展品

藏品中“年纪”最大的是先秦时期的几十件青铜兵器，一把战国时期的将军复合剑，剑刃锋利，是青铜器时代的巅峰作品；和将军复合剑相媲美的是一把高仿真的越王勾践剑，剑身布满黑色菱形的几何花纹，同样锋利无比。一些近代的兵器尽卖运逗管历史不太久远，但也十分罕见。河南洛阳的兵器制作专家史洛生向武术博物馆捐赠了500余件自己制中卖作的兵器。铁算盘、铁扇、拐棍剑等这些在武侠小说中出现的兵器，还真有其物。

博物馆还展出了不少古代的武士像以及不同时期与武术有关的石雕木刻。4块宋代的将军浮雕刚从四川运抵上海，其中有一块浮雕比较特别，主角是一位女将军，可见，当时的军队中的确有不少巾帼英雄。还有一块清朝嘉庆年间的武状元牌匾，上书“状元悄含及第”四个大字，它的主人是一位名叫黄仁勇的武状元。展品中，还有两个清朝的水桶，让人看着眼熟，在少林题材的影片中经常出现。原来，在古代，水桶确实有打水、练功两大功能。

三、中国武术博物馆的开放时间及地点

中国武术博物馆

门票免费。开放时间：每周二――周六，9:00-16:00。

中国武术博物馆位于长海路399号（近中原路或恒仁路）的上海体育学院内，公交942、854、817等，地铁八号线（嫩江路站）

这是8：50

四、中国武术博物馆的展览与藏品

《鲁智深拳谱》由邹长庚先生所著，是“鲁智深肆酒醉闯山门时所遗之拳法”。全谱内容分为两个部分：一部分为拳术技法，包括醉拳和开山拳两种套路；另一部分为疯魔杖三十六路套路技法，还对习练醉拳和疯魔杖套路时的要点进行了论述。

此拳谱图文结合生动形象，解说详尽，技法独特，有很高的实用与健身价值，是我国传统武术文化的有机组成部分。 《太极拳释义》是董英杰先生的著作。此书内容对太极拳的基本原理进行了非常全面、深入的论述，并通过图文并茂的形式对太极拳的身法、练法进行讲解释义，还对太极推手的练法作了详尽的阐述。

此书是一本集大成的学术著作，书中囊括了纵多太极拳大师的理论观点，理论价值极高，这不但对太极拳的文化传播发展起到了巨大的推动作用，也为人民群众习练太极拳和我国传统武术文化的研究工作提供了理论指导。 本馆所展示的这件藏品为武库图画像石，长147cm,宽119cm,厚20cm,重约1.5吨。其上端并排放着两个弩（左为蹶张），下端摆放两个箭，两套盔甲悬挂于一架上。此架在汉代称为“兰”，亦为兵器架。张平子《西京赋》记：“武库禁兵，设在兰。”《文选》李善注：“，架也。…受他兵曰兰，受弩曰。”兰一般为木制，有横置和竖插两式，长柄兵器使用的兰两式都有，短柄兵器使用横置式，以便于陈放和取用。汉代家中能有兰陈设兵器，是极为尊贵和罕见的，象征着威仪和权势。大家掘搜友仔细观赏一番，细细数来漏皮，会惊奇的发现，武库石上兵器林立，且式样繁杂。研究考证一番，能够辨别出有汉代典型的兵器环首刀、铁剑、锬（yan）、戟、短棒、戟头、铩、长矛，盾牌、马镫判槐和现已失传的兵器钩镶。钩镶由盾演变而来。《释名》中记：“钩镶，两头曰钩，中央曰镶，或推镶、或钩引，用之之宜也。”钩镶常与环首刀配合使用，它的镶板可抵御敌人进攻，上下两钩可以钩锁敌人的兵器，向前推拒时镶板上的尖锥还可以刺伤敌人，称得上是一种攻防兼备的武器。

从这块画像石上，我们可以从一个侧面看到汉代军队的主要兵器装备。这些兵器镶嵌在画像石上，制作精细，栩栩如生，它不仅是汉代艺术造型的准确写实，更是匠师们崇高艺术追求和精湛铸造技艺的真实再现。令后人叹为观止！ 《拳术基本练习法》由郭粹亚先生所著，内容丰富，对武术的基本练习方法作了非常详尽的介绍。全书分为上、下两编，上编包括手臂的联系方法、腿足的练习方法、身腰的练习方法、步势的练习方法和上势的练习方法五方面内容。下编介绍了中势练习、高势练习和腿势练习三部分内容。

《拳术基本练习法》的编写出版，促进了武术训练的科学化和规范化发展，极大地推动了武术的发展和普及，是一本实用价值非常高的武术教材。