一定要带的东西有：高度防晒霜、运动鞋、雨伞、遮阳帽、太阳镜。

这几样东西一定一定要带的。我是去了昆明大理和丽江，因为要上玉龙雪山，所以一定要带运动鞋。云南天气变化很快，基本天气预报是非常不准确的。有可能刚刚太阳还很强一会就下雨了，还有可能太阳高照的时候也下雨，非常善变的天气，所以出门一定要带伞。如果天气好那里的紫外线就比较强，一定要带帽子和眼镜。
云南天气不会很热，温度非常适中，穿普通的夏装就可以了，昼夜温差大，但是夜里也不会很冷的。你可以穿夏装然后带件薄的长袖外套去雪山上披一下就可以了。
照相机电池和内存卡一定要带够，云南处处都是好风景，不拍照可惜了。
不知道你们住的地方好不好所以建议带件睡衣，万一环境不好睡觉可以干净一点。

购物注意事项：大理古镇的东西没有丽江四方街的齐全，所以可以等到丽江再购物。在丽江古镇里有很多小店铺，一定要讲好价格。我买过娃娃，小号的普通做工的5-6块，麻布衣服的小娃娃最低10块钱，很精致的，你可以对比一下。那种银制品还是别在那里买，因为我们不会分辨它的含量和真伪，万一买到假的就不好了，可以等到《七彩云南》买银制品和翡翠镯子，虽然价格贵些但是质量保证，大概一个银镯子几百块，990足银的。我们团友说《七彩云南》的翡翠比别的地方便宜将近一半呢，他们都研究过，我就不清楚了。在古镇还可以买些小挂件送人的，一般10元3个手机链。还有他们说老银或者藏银的手镯其实都不是银质的，这种带带玩玩就行了，价格很便宜，十几块到二十几块的。古镇的玉器我不敢买，有的都有填充物的次品，不好分辨，价格也很贵。牦牛肉都是假的，而且很贵不卫生就不要买了。我就被宰了，45一斤买的，有团友说只要20块一斤就可以买到了。其他古镇的小商品听说都是浙江义乌进的货，根本不是本地手工的，不要被骗了哦。总之古镇购物买点便宜的东西就好了。
到白水河和蓝月湾可以骑牦牛拍照，就拍20块的在边上骑骑就好了，即使50块也不会很靠中心。可以在那里租民族服装拍照，一般开价20块，可以砍到10块钱穿一套的，很漂亮的。石林的民族服装拍出来效果就没那么好了。