最近看到一条新闻，我觉得这个新闻可以跟孩子一起讨论一下，因为，别觉得孩子还小，健康危机离他们很远，其实不是这样的。到底是什么事呢？我们先看一下新闻内容：

新闻一

最近，浙大二院的儿科病房收治了一名特殊的患者。这位小患者的特殊之处，在于他是突发脑梗死而住院的。13岁的田田（化名）复学刚有二周的时间，就出现了看东西重影的症状。开始家长并没有太在意，以为是田田玩手机时间太长造成的。可在晚餐的时候，家长发现孩子右胳膊活动异常，甚至无法正常拿筷子夹菜吃饭了。田田爸爸觉得这些症状很像老年人的中风，就立刻带孩子去看急诊了。

在当地医院的急诊科，连医生都觉得不可思议，这么小的孩子怎么可能中风呢？为了以防万一，医生还是给田田做了头部的核磁共振和CT检查，结果发现是多发性脑梗死。由于送医及时，抢救得也及时，田田终于摆脱了生命危险。但脑梗死造成的多种功能障碍，还需要接受长期的康复治疗和训练才能慢慢恢复。一般来讲，脑梗死的发生是多年高血压、糖尿病和高脂血症引发的动脉粥样硬化造成的，通常情况下只会发生在中老年人身上。

到底是什么原因造成了一位13岁的少年突发脑梗死呢？专家指出，20岁以下人群发生脑梗死，大部分都是先天性脑血管疾病造成的，比较常见的先天性原因有脑动脉瘤、烟雾病等。近年来，脑梗死的发病的确有着越来越年轻的趋势。虽然十分罕见，也不乏十几岁的青少年患者。如果排除了先天性的病因，脑梗死的发病还是与高血压、高脂血症、高血糖、身体肥胖、高热量饮食、缺乏运动以及抽烟喝酒等不良嗜好有关。具体到青少年身上，身体肥胖可能是他们突发脑血管意外的最主要根源。

由此可见，身体肥胖是根源。家长读完这条新闻，我觉得应该很震惊，用您当时震惊的情绪影响孩子，让孩子对此事也深受感触 并跟孩子一起商讨制定锻炼身体的计划，尽快实施，家长的表率和陪伴是对孩子进行健康教育的最好方式。为什么这么说呢？我们再看一条新闻：“一个月瘦20斤！浙江这所小学成立“胖娃跑吧”，还有校长陪跑”。

新闻二​：

新闻中说：校长介绍，早在学校2019学年学生体质健康测试中，肥胖学生比例就接近8%，而今年疫情发生后，学校好多孩子胖了一圈，肥胖问题更显突出。

小学作为少年儿童养成良好生活、学习习惯及良好性格特质的重要阶段，肥胖儿童在学习、生活等各方面都会有诸多不便，为了改善这批孩子身体和精神状态，学校成立“胖娃跑吧”，让胖娃自主报名，每天跑步30分钟。

46岁的校长蛮喜欢跑步，带头陪跑，第一次带这批胖娃跑步，他直言：“带不动，推都推不动。”

最胖的一个孩子，读五年级，有180斤，一开始跑步兴致勃勃，谁知只跑了十几步，就大汗淋漓。其他孩子也久不运动，加上比较胖，跑半圈，都大口大口喘气，然后开启走路模式。第一天的三圈，半走半跑，花了十分多钟。

为了让胖娃们动起来，校长们在领跑的时候，想方设法为孩子们加油鼓劲，“再坚持一下，胜利就在眼前！”“真棒，你比昨天进步了！”“今天你坚持跑了一圈，为你点赞！”

不仅如此，领跑的校长们，还商量好队形，大校长在前面领跑，其他校长在中间和最后面“推”，让孩子们动起来。最终，有的孩子一个月减了20斤。

这条新闻给孩子读一读，一定能激发孩子运动的愿望，因为校长都陪伴运动了。我们也感谢有这样好的校长，为孩子身体健康着想，下大力量做好健康教育，所以，我们的家长更要行动起来。

结语：

孩子从小的成长，家长会一直以来认为孩子是在长身体中，因此很多以吃无节制、喝无限制、宅为乐趣，这就导致我们培养了越来越多的小胖墩；这次疫情，更打乱了我们的生活节奏，原本限制的玩手机时间，现在可以随意玩；原本说好了的十点睡觉，现在可以无限延期；原本有点运动的意愿，被疫情闹得不让出门变得理所当然，孩子们，听了这两条新闻，你们一定知道了之所以校长陪跑，就是为我们有健康的身体，不至于小小年龄就疾病缠身。孩子们，运动起来吧，让运动的习惯一直坚持下去。