一、南瓜吃法大全视频播放？

食材：南瓜200克、白糖适量、酵母粉3克、糯米粉300克、清水适量、面包糠适量、干面粉少许、食用油适量。

做法：

1、首先准备200克去皮的南瓜，先把它切成块，切好后把它装入盆中。接着我们把南瓜冷水上锅大火蒸15分钟，时间到后，我们用筷子插一下南瓜，如果能够插得烂，就说明南瓜蒸熟了。

2、取出南瓜，稍微放凉一点后，加入适量白糖，喜欢吃甜的可以多放一点，不喜欢吃太甜的就少放一点，或者不放。

3、用勺子将南瓜按压成泥，趁着南瓜泥还有一点温热时，加入3克酵母粉，用筷子搅拌均匀。

4、我们准备一个大碗，把南瓜泥倒进去，再倒入300克的糯米粉，用筷子搅拌成面絮状。再用手将面揉成一个光滑的面团，面团揉光后，盖上保鲜膜醒发至两倍大。

5、接下来我们准备一碗清水、一盘面包糠，面团发好后，在案板上撒些干面粉，防止粘连，再把面团拿出来，揉搓排气，把它搓成长条状。

6、搓成长条状后，再把它切成大小均匀的剂子，再取一个面剂，把它揉圆，揉紧实。揉圆后，再用手轻轻地把它按扁。按扁后，我们把它放到清水里面，表面全部沾上清水。再放到面包糠上面，把它全部裹上面包糠。再用手轻轻地按一下，按紧实。做好后放到一旁备用。饼坯全部做好后，先盖上保鲜膜，二次醒发20分钟。二次醒发的目的是为了让它内部产生气泡，炸的时候不破裂。

7、饼坯二次醒发好后，我们起锅开火，锅内倒油，油温烧至4成热，把饼坯放下去炸。全程开小火，炸至饼坯微微浮起后，把它翻一面，让它均匀受热。炸至它明显浮起后，再次翻面。炸至金黄就可以捞出控油了。

小技巧：

1、南瓜饼要想外酥里嫩，趁着南瓜泥还有温热时，加入3克酵母粉是关键。

2、面团揉光后盖上保鲜膜醒发至两倍大，这样做出来南瓜饼皮软易消化。

3、饼坯做好后，二次醒发很关键，这一步一定不要少。

4、炸的时候一定要全程开小火，油温不能太高了，这样子炸出来的南瓜饼金黄酥脆，外酥里嫩，才好吃，否则很容易炸糊。

二、冬虫草名字大全？

冬虫夏草有很多名字:冬虫草、虫草、夏草冬虫、中华虫草、牙扎更布(藏文中的名字)，川虫草、炉虫草(集散地在四川康定)，灌虫草(集散地在四川都江堰)，青海虫草(也称青海草，集散地在西宁)，滇草(集散地昆明)，藏虫草(集散地在西藏拉萨):还有甘肃草和新疆产的冬虫草。

三、玉树虫草采挖时间？

来年开春季节，因虫草还处在幼虫期没有长成草。

四、虫草花炖汤做法大全？

虫草花干贝炖排骨

准备材料：排骨，干贝，虫草花，枸杞，葱，姜

做法：1、排骨洗干净，开水稍微煮一下，捞出沥干备用；干贝泡十分钟，洗干净备用。

2、汤锅放入水，放入葱、姜烧开。

3、放入排骨、干贝，大火炖二十分钟，转小火炖一个小时，这中间加点盐。

4、虫草花用水冲几下，不要冲太久，保留虫草素，连同枸杞放入锅内，继续小火炖半小时。

5、关火，完成（其他任何调料都不用放，因为虫草花本身就很鲜）。

冬瓜猪肚虫草花汤

准备材料：冬瓜，猪肚，虫草花，干贝素，盐

做法：1、猪肚洗干净，用清水煮差不多40分钟，也可以煮的更久，更嫩一点。

2、煮熟的猪肚切条，冬瓜是第一次带皮煮，一般在外面喝的冬瓜汤都不去皮的。

3、重新换一锅清水，放入煮熟洗干净的猪肚条，冬瓜和虫草花一起煮，还可以放一些干贝一起煮。

4、大概小火煲一个小时左右就可以了，少加一点盐即可。

虫草花淮山乌鸡汤

准备材料：乌鸡半只，虫草花10克，淮山250克，生姜1块，清水适量

做法：1、乌鸡清洗干净，斩成大件，淮山削皮后切厚块，虫草花清洗干净；生姜刮皮后拍扁，乌鸡飞水后冲洗干净血沫。

2、全部材料放进电压力锅，加入适量清水。

3、启动“炖汤”程序，电压力锅“炖汤”程序结束后，倒入汤锅，大火煲15分钟，放盐调味即可。。

五、虫草菇的做法大全？

1、煲汤食用：

虫草菇需要煲汤食用，有利于人体对其中的营养价值吸收，首先将虫草菇清洗干净，然后放入清水中进行煮制，2个小时后其中的营养物质会完全溶于汤汁中，之后添加调料后即可饮用。

2、食用时间：

虫草菇煮熟之后应该在2小时内食用完，因为虫草菇含有的营养物质极易滋生细菌，同时氧化速度也较快，如果放置时间过长，可能会导致虫草菇口感下降，甚至是滋生有害物质。

3、保存方法：

虫草菇煮熟后可以放入冰箱冷冻保存，首先将虫草菇装入罐子中，然后使用保鲜膜将罐口密封起来，再放入冰箱冷藏区进行保存，并且将温度控制在3到5度之间，即可保存1到2天时间。

六、金虫草花做法大全？

一般炖汤比较好，加入枸杞、大枣、排骨炖汤

七、土虫草的吃法大全？

方法一：常温鲜服，直接嚼着吃食用新鲜土虫草。

小贴士：没经过蒸煮，营养没有经过高温处理而流失。

方法二：

食材：鸡700克、土虫草12克、桂圆6克、红枣15克，盐3克。

步骤：1、将鸡肉洗净，去肥腻、内脏及脚爪，土虫草用清水洗净，红枣去核。

2、把红枣、土虫草和桂圆一起放入鸡腹内，再放入锅内。

3、加清水7-10碗，炖煮约3小时，加入适量盐调味，便可享用。

小贴士：1、中医学认为土虫草入肺、肾二经，具有很好的“补肺、强肾、益精”功效，配伍使用能达到温良互济、阴阳同补、五脏并调的滋补效果。

2、土虫草在煲汤时需要洗净，土虫草表面覆盖这泥沙，微量金属元素，是很脏的。故在食用前，一定要洗刷干净。不然即使服用了，效果也是不好的，甚至会对身体造成伤害。

方法三：

粳米土虫草粥：

食材：粳米50克、，土虫草5克、白及粉10克、冰糖适量

步骤：先将洗净的粳米.冰糖放入开水锅中熬煮成粥，再将虫草粉和白及粉均匀撒入粥中少煮片刻，焖五分钟即可。

小贴士：1、补肺益肾，劳嗽痰血。适合夏秋季天气炎热的时候煮，易于消化，不油腻，有润肺功效。

2、在粥沸腾后放入新鲜土虫草，文火5分钟即可。

八、虫草花糖水的做法大全？

将虫草花洗净后放入榨汁机，榨成浆水倒入杯中，放入糖水和蜂蜜搅拌均匀后，放入冰块就做好啦

九、虫草猪肚汤的做法大全？

主料：鲜猪肚300克，脊骨200克。

辅料：虫草花、荸荠肉、枸杞子、生姜、盐、料酒各适量。

虫草花猪肚汤的做法

1、将猪肚清洗干净切成块，脊骨砍成块。

2、生姜去皮切成片状。

3、锅内烧水，待水沸后，投入猪肚、脊骨，用中火煮去血渍，捞起冲净。

4、取瓦煲一个，加入猪肚、脊骨、虫草花、荸荠、枸杞子、生姜，注入适量水、料酒。

5、用小火煲约2、5小时。

6、然后调入盐即可。

十、虫草花做法大全家常？

1 虫草花洗干净，锅中加水烧开，焯水两分钟，捞出，再用凉水冲洗掉浮沫，控水备用。

2 葱姜蒜切碎备用

3 青椒洗干净，切条备用

热锅加油，油6成热，加花椒5颗烹出香味，加葱姜蒜翻炒一下，加青椒，继续翻炒5分钟

不停翻炒，防止粘锅

然后加虫草花翻炒一两分钟，加生抽，耗油，一点点盐，翻炒均匀，出锅

小贴士

1虫草花建议洗干净焯水，菇类的均建议焯水一下，干净卫生。

2虫草花不建议炒太久，焯过水的虫草，翻炒2分钟即可。

3喜欢吃辣的，可以加两个红辣椒和花椒一起下锅