太平豆腐干(乐山太平豆腐干)
2023-04-23点击数: 编辑:
一、太平豆腐干家常做法?
豆腐干的做法有很所,可以凉拌,可以炒肉,也可以烧烤,具体的做法可以根据自己的口味选择,最简单的方法就是和韭菜一起炒,很下饭。
二、乐山太平豆腐干在什么地方卖?
你要吃正宗的就只有去沙湾太平咯。其实在乐山市区有些小贩卖的不是很正宗,但口感还是蛮好的!
三、干锅豆腐干是什么豆腐干?
不是豆腐干,是将老豆腐油炸金黄,或用平底锅煎至两面金黄
四、豆腐干营养?
豆腐干升糖指数小于55。豆腐干含糖量为3%,含糖量属于比较低的。豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。
而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高,一般人皆可食用
五、豆腐干吃法?
豆腐干的话,我们用韭黄来炒就好吃。如果买不到韭黄的时候,可以用韭菜
六、卤汁豆腐干?
腐干800克
辅料
植物油1000克盐适量八角1个桂皮10克花椒粒1克
步骤1
主料:豆腐干 辅料:植物油适量、八角1个、桂皮5克、陈皮半块、丁香3克、山 奈1片、花椒10个、小茴香2克、香叶1片、良姜半块、草果1个、甘草1片、干红辣椒1个、葱1段、姜1块、冰糖20克、品牌酱油(就是老抽1汤勺)盐2茶勺、味精3克、老卤汁适量
步骤2
把豆腐干切块
步骤3
热锅凉油,油热7成下豆腐干
步骤4
炸到豆腐干起泡捞起沥油
步骤5
草果用刀拍裂,桂皮用刀背敲成小块、香葱挽结,姜用刀拍松、干红辣椒侵泡洗净。把八角、桂皮、陈皮、丁香、山 奈、花椒、茴香、香叶、草果,良姜、甘草一起装入调味盒拧紧
步骤6
将香料盒、葱结、姜块、冰糖、酱油、冰糖、盐、味精、老卤汁、豆腐干一起放入卤锅内
步骤7
加老卤汁
步骤8
加水
步骤9
大火烧开,转中小火煮40分钟左右,中间可以翻动猪耳朵1-2次
七、豆腐干热量?
每100克的豆腐干所含有的热量为140大卡。而一块豆腐干的重量一般为30克,所以一块豆腐干所含有的热量为42大卡。这就意味着,我们吃一块豆腐干,需要散步半个小时才能将这些热量消耗掉。从这个数字来看,豆腐干的热量并不是特别的高。
八、豆腐干教程?
豆腐干的制作教程:
1、豆腐干切条易入味
2、卤水一盆,移火上烧开,用刚卤过猪蹄或肉的卤水,更香
3、放进豆腐和少许盐大火烧开
4、转中小火卤二十分钟,火不要太在,小火慢卤
5、卤好的豆腐不要急于出锅,等自然冷却更入味
6、装盘淋上香油,撒上香葱即可
九、豆腐干特产?
一种豆类加工的名小吃,四川什邡的云溪豆腐干,种类很多,五香豆腐干,麻辣豆腐干,鸡蛋干,豆腐丝,豆腐皮,豆腐筋,各种各样的,口感好适合各类人群
十、卤豆腐干用五香豆腐干吗?
卤豆腐干用白豆腐干,五香豆腐干本身就有五香味不用卤了。