一、孕妇可以吃豆腐干吗？

孕妇是可以吃豆腐干的，豆腐干是属于黄豆制成的，是豆制品，孕期还是要是多吃一些豆制品的。如果是家里制作的可以经常吃，但对于袋装的休闲食品，多数含有食品添加剂，因此这个就不要多吃，可以少量吃用。孕期孕妇饮食要保持营养均衡全面，不要太单一。

二、孕妇可以涂抹烟酰胺原液吗？

孕妇在怀孕期间，还是不要使用烟酰胺原液，毕竟烟酰胺原液主要作用是美白，因此会通过人的皮肤到人体之后，有可能会通过胎盘进入到胎儿，有可能会影响到胎儿的生长发育。怀孕期间仍想保护肌肤的，最好以补水为主，不要使用有美白成分的护肤品。

三、孕妇可以吃包菜吗?孕妇吃包菜好吗？

怀孕期间可以吃包菜，包菜的营养价值丰富，含有大量的维生素，粗纤维食物以及水分，有利于促进胎儿的健康发育，孕期的饮食口味要清淡，饮食的种类一定要多样化，才有利于补充均衡的营养，不要吃辛辣和过于刺激性的食物，要以容易消化的软食为主。

四、怀孕可以吃炸豆腐干吗？

孕妇可以吃炸豆腐干。干豆腐属于豆制品，含有丰富的营养物质，而且蛋白质含量高，可以补钙。但是也不宜多吃，大多数干豆腐当中有可能会有卤水的成分，尽量减少食用。

另外，豆制食品中有较多的植物雌激素，雌激素对抗雄激素，对于男胎就容易形成尿道下裂和小阴茎、小睾丸畸形；对于女胎将为女性成年后的乳房、子宫和子宫颈疾病埋下伏笔，所以孕妇在怀孕期间可以适量的吃，千万不要多吃，任何食物都需均衡，不宜过量，这样才能保证胎儿的正常生长发育。

五、孕妇可以吃桂鱼？

桂鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素，肉质细嫩，极易消化，对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说，吃鳌花鱼既能补虚，又不必担心消化困难。桂鱼肉的热量不高，而且富含抗氧化成分，对于贪恋美味、想美容又怕肥胖的女士是极佳的选择。桂鱼刺少肉厚，肉细、嫩、鲜。清蒸、糖醋、做松鼠桂鱼皆可，干烧鱼又是其中最佳。桂鱼刺少肉厚，肉细、嫩、鲜。清蒸、糖醋、做松鼠桂鱼皆可，干烧鱼又是其中最佳。

孕妇吃桂鱼的好处除以上内容外，还有利于宝宝脑子的发育，桂鱼类的蛋白质对宝宝对妈妈身体都好，桂鱼有利于产后催奶，乳腺的通畅。

六、孕妇可以吃秋刀鱼？

怀孕期间是可以吃秋刀鱼的，营养价值丰富，肉质鲜美，含有丰富的钙、铁、磷以及蛋白质，有利于促进宝宝的健康发育，孕期要多吃一些高蛋白的食物补充营养，少吃过于寒凉辛辣和刺激性的食物，以免引起脾胃功能失调，导致恶心，呕吐，或者上火。

七、孕妇可以吃斑鸠？

在怀孕期间可以吃斑鸠的，这个是可以补充优质蛋白的，在孕期多补充蛋白等对宝宝的发育帮助是比较大的，建议应该计算预产期的时间，多吃清淡易消化的食物，同时建议低盐低脂饮食，注意不要盲目的进补，看看是否有贫血的情况，建议多吃蔬菜水果。

八、孕妇可以吃石榴？

孕妇可以吃石榴。石榴富含维生素C和果酸。它很容易吸收，并且含有大量的水。这对怀孕期间的孕妇和胎儿的生长发育非常有益。石榴和其他水果一样，可以在怀孕期间食用。石榴含糖量少，不像西瓜，西瓜不容易吃，甚至不推荐怀孕。石榴被推荐用于怀孕。石榴和草莓都属于含糖量相对较低的水果，但不应多吃。

九、孕妇可以吃西瓜？

孕妇西瓜还是尽量少吃一些为好。因为西瓜是属于凉性的食物，不能多吃，以免腹泻带来流产等症状。而且西瓜的糖分较高，容易在妊娠期出现妊娠高血糖情况，因此还是不要吃为好。建议还是吃一些性温的食物，例如苹果，雪梨，猕猴桃之类的，多吃营养丰富的东西，注意多休息，别太劳累。

十、孕妇可以吃淀粉？

在孕期的时候是可以吃淀粉的，淀粉是一个富含营养成分的食物，有助于增加孕期的营养，但是需要注意在孕后期的时候不能够吃过多的淀粉，要不会引起有胎儿巨大的情况存在，在孕期的时候需要定期的去医院做孕检，观察看看胎儿生长发育的情况。