藕丁豆腐干花生米(藕丁豆腐干花生米怎么做)
2023-05-02点击数: 编辑:
一、凉拌藕丁花生米最简单的做法?
准备食材。藕一节,花生米80克,盐,生抽,大料,桂皮,八角,甘草,香叶,五香粉,香油。
做法。花生用冷水泡4小时,加水,加大料煮。藕洗净切丁,另起锅加入水,加入藕丁煮三分钟,捞出过下水。锅中倒水泡过的花生加入盐,桂皮,八角,甘草香叶陈皮,大火把水烧开,然后调小火煮20分钟,花生煮熟捞出过水,藕和花生放入锅中加入盐,鸡精,五香粉,香油。再加些醋。拌匀装盘即可。
二、藕丁怎么切丁?
藕削皮清洗干净后先切厚片,再切条,最后再切成丁。
三、藕丁做法?
1、准备莲藕 、小葱
2、藕去皮切小丁
3、锅内烧水,将藕丁放入煮沸焯水~
4、小葱切成葱花待用
5、准备水淀粉
6、1勺酱油,2勺醋,3勺糖,小半勺盐,味精鸡精随意了,调成糖醋汁
7、锅内放入2勺油,下葱段和花椒爆香扔掉
8、倒进藕丁翻炒
9、放入糖醋汁翻炒均匀
10、出锅前放点葱花就完工咯
11、这道糖醋藕丁,酸酸甜甜好味道。
12、糖醋藕丁,酸甜适中,清脆爽口,可以说是一道冬季养生菜品。
13、看见正在锅里翻滚的糖醋藕丁,色香味俱全的样子,瞬间口水流了下来!
14、七孔藕淀粉含量较高,水分少,糯而不脆,适宜煮汤;九孔藕水分含量高、脆嫩汁多,适宜凉拌或清炒
15、几分钟就做了一个开胃的糖醋藕丁。吃多了肉,换这种清爽的素菜,真觉得比肉还好吃。
四、藕丁 咸菜?
莲藕一般用来炒菜涮火锅什么的,但是藕丁也可以用来做菜,腌制。生活当中很多人都比较喜欢吃莲藕,莲藕的味道脆脆的,口感比较鲜甜,除了用来凉拌,清炒以外,还可以把藕丁腌制,腌制过后的藕,不管是从味道上还是营养上都很高,而且还具有止泻散于,通便,止泻,清热凉血的效果,对身体有很大的好处,同时也有助于促进消化和吸收,可以作为下饭菜或者下面菜来吃,提味。
五、糖醋藕丁?
食材:藕一个、葱花少许
糖醋汁:一勺生抽➕一勺白醋➕少许盐➕一勺白糖➕一勺番茄酱➕一勺淀粉➕半碗清水搅匀备用
做法:藕去皮洗净切成丁,放入沸水中焯2分钟捞出沥干备用,锅中放油烧热,蒜末爆香放入藕丁,倒入糖醋汁翻炒均匀,盛出撒葱花即可
六、爆炒藕丁?
原料:
莲藕1节 火腿100克 青红椒各1根 豆腐干4块
调料:
辣酱2汤匙(30ml)酱油1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)
做法:
1.青红椒去蒂去籽洗净后切成丁。火腿切丁。豆腐干切丁。莲藕去皮洗净后切丁。
2.炒锅烧热后倒入油,待油7成热时,倒入豆腐丁用大火煸炒1分钟,至豆腐丁表面成微黄色。倒入莲藕丁翻炒2分钟。
3.调入辣酱,酱油和盐翻炒均匀后,倒入火腿丁,青红椒丁,再继续翻炒1分钟即可。
七、藕丁鸡腿丁的做法?
食材:鸡腿肉250克,藕150克,葱1根,姜2片,蒜2瓣,老抽1勺,料酒半勺,盐5克,, 鸡精适量。
做法:
1,鸡腿肉洗干,切丁备用,葱,辣椒切段
2,鲜藕切丁备用
3,起锅烧油,油热加入葱姜蒜爆香
4,加入鸡腿肉炒香后,加入藕丁,翻炒几下
5,加入老抽,料酒,爆炒10分钟左右以后,放入少量水
6,待水煮干以后加入盐,鸡精翻炒均匀即可出锅。
八、辣炒藕丁?
下面分享一种辣炒藕丁的家常做法:
配料:藕 1节 、 干辣椒 6个 、 盐 5g 、 干花椒 8粒 、 姜 1块 、 蒜 3瓣 、 鸡精半勺 、 菜籽油 50g。
烹饪步骤:
1、莲藕去皮切成藕丁,浸泡多次清洗;
2、配料准备齐全;
3、小火放入干辣椒、花椒、姜蒜翻炒一会儿;
4、放入藕丁,大火翻炒,加入适量盐;
5、加入调味鸡精,藕丁不易炒太久,脆嫩脆嫩时起锅。
九、糖醋藕丁做法?
莲藕1个,鸡蛋1个,面粉15g,玉米淀粉15g;
辅料:
番茄酱,生抽3g,盐3g,水适量,白醋20克,白糖25克,生抽3克,盐3克;
糖醋藕丁的做法:
1、莲藕洗干净,切成小块,用清水浸泡一段时间;
2、莲藕丁放进开水锅焯水3分钟;
3、用番茄酱,白醋,白糖,生抽,盐加水,和少许淀粉,调一碗酸甜可口的糖醋汁,备用;
4、莲藕焯水之后,捞出过凉,控水,另取1个小盆打入一颗鸡蛋,加入适量的面粉,淀粉,调匀做成脆皮糊;
5、莲藕丁倒进脆皮糊里拌匀;
6、放进油锅里面炸制,表面微黄,捞出;
7、复炸一遍,让它口感更加酥脆;
8、炒锅留少许底油,倒入茄糖醋汁,搅匀烧开;
9、倒入炸好的莲藕快速翻炒均匀,即可出锅。
十、蜜汁藕丁做法?
1、糯米洗净,浸泡2小时。
2、挑选胖乎乎,两端不漏孔的莲藕,洗净后刮去外皮。
3、在藕的一头切下约2,3厘米的盖子。
4、拿一个大碗接着,将泡好的糯米灌入藕孔,一边灌一边用筷子压实。
5、直到全部灌满为止。
6、将切下来的盖子原样盖回去,用牙签固定,尽量扎进去些。
7、将灌好的藕放入锅中,加水,水量没过藕即可。加入红糖,撒一小把冰糖。
8、盖玻璃盖大火煮开后,换压力锅盖,大火煮至锅盖上的红色显示杆上升,继续煮,等限压阀处有蒸汽排出,转中小火煮30分钟,关火。
9、等红色显示杆下降,锅内没有压力了,捞出糯米藕切片。
10、大火煮开汤汁,边煮边搅拌,煮至粘稠。将煮好的汁淋在糯米藕上即可。