谁有百家食谱给发一下
2023-06-09点击数: 编辑:
谁有百家食谱给发一下
腐乳鸡 涮羊肉
豆花米线 卤豆干
嫦娥知情 炭烧肉
新安县烫面角 抓炒鱼片
熏素鸭 黄豆炖蹄膀
咸汤面 五味巴戟粥
湘云烤鹿肉
麻辣豆腐 炖羊肉
糖醋莲藕片 猪蹄葱白炖豆
益母糖茶 黄瓜炒猪肉片
凉拌芦笋丝 金针菇拌仙人
海蜇汤 酱汁鸭方
酿蜜浸枇杷 蒜泥拌白肉
糊辣菜头 土豆红烧肉
水煮百家菜做法
主料:
白菜1500克、土豆500克、精猪肉300克、肥肉30克。
做法:
1、白菜、土豆洗净备用
2、精猪肉切片或滚刀块,肥肉切薄片
3、土豆切滚刀块
4、倒入锅中15---20克花生油(色拉油也可,最好橄榄油)
5、放入肥肉,小火到金黄色(放肥肉时油不能太热 ,否则会……)
6、把火调大,油烧滚,直接放精瘦肉,翻炒,变白收完水就可。
7、放入土豆,直接加入水,淹过土豆1cm即可,盖上锅盖烧开5分钟。
8、加入白菜,不用刀,用手撕:菜帮儿小点,放在下面,菜叶整个或者1/2 一层一层的盖在一起,越严实越好!
9、加入水淹过菜面,盖上锅盖大火烧开,改中火25分钟
10、加入适量的盐(适宜少,不宜多,喝汤是很主要的,如果发现水少适当加点)
特色:
排毒,养生,味道清纯,香而不腻,嫩而不柴;做法简单,汤菜两吃。
要求:
不需要任何调料!每周吃一次,做多少吃多少,最好不要隔夜。