小煮锅简单食谱?
2023-06-10点击数: 编辑:
酱烧鸭材料:鸭腿或半片鸭一斤半左右,料酒10克,白酒10克,老抽5克,生抽10克,盐3克,胡椒粉4克,,香叶三片,小茴香3克,姜蒜末适量,醋200克,蜂蜜50克做法:
1)先把鸭腿洗净,擦干水,放入料酒,白酒,老抽,生抽,盐,胡椒粉,香叶,小茴香,姜蒜末腌制入味,二小时以上。如果腌十二个小时更好了,盖上放在冰箱冷藏里腌。
2)腌制后做脆皮水,锅中加少许水。如果有足够的醋,最好不要加水,只加醋。往水里加些蜂蜜加热。水烧开后,加入100克红浙醋和100克白醋。然后倒在鸭腿上。一定是煮脆皮水。倒的时候会看到皮肤收缩的很紧很亮。洗完澡后,挂在通风处晾干鸭腿。或者用电风扇吹干。
3)电饭煲里加一点油,可能是橄榄油,热量低,健康。