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做什么菜给小孩吃好?

2023-09-28点击数: 编辑:

一、做什么菜给小孩吃好?

要看孩子多大了,菠菜、木耳等都可以,营养比较丰富

二、如何做孩子喜欢吃的菜

对于学龄前儿童,可以让他参与一起做菜(包括买菜、洗菜的过程),他就爱吃了;

对于年龄稍长一些的少年,可以事先参考他的喜好,问清楚再下单。

三、小孩适合做的菜

那就做煎蛋吧,先拿出2个鸡蛋,打在碗里,搅拌均匀,把锅盖拿开,煤气打开,打开小火,倒上一点油,拿着锅柄,在空中转一下,等锅里没有油了,将鸡蛋倒入锅里,慢慢翻转2分钟

四、11个月宝宝的食谱

11个月的孩子每天三顿奶,三顿辅食。

第一顿 早点 奶粉 早6点左右

第二顿 早饭 辅食类 早8点左右

第三顿 午饭 辅食类 午12点左右

第四顿 午点 奶粉 下午2、3点

第五顿 晚饭 辅食类 晚6点左右

第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右

总之早、中、晚三顿辅食,以粥、烂饭、软面为主,奶粉作为点心。适量增加鸡蛋羹、肉末、蔬菜之类。多给孩子吃新鲜的水果,但吃前要帮他去皮去核。

婴儿小食品制作:

1、疙瘩汤

把1/4个鸡蛋和少量水放入大匙面粉中,用筷子搅拌成小疙瘩,把切碎的胡萝卜、圆白菜各两小匙放入肉汤内煮软后,再把面疙瘩一点一点放入肉汤中煮。

2、蒸鱼饼

把1/2条鱼去皮和骨、刺后,研碎;与豆腐泥混合均匀后做成小饼,放蒸锅内蒸,把鱼汤煮开后加少许盐,最后把蒸过的鱼饼放入鱼汤内煮熟。

蒸鱼饼的特点是能够保持鱼肉中的营养成分不被破坏。

3、虾豆腐

虾2条,豆腐一小块,嫩豌豆苗2、3根煮熟后切碎,放入锅内,再加切碎的生香菇,加海味汤煮,熟时薄薄的勾一点芡。

五、什么菜儿童爱吃而且做法简单啊?

土豆泥,就是土豆煮熟压泥,捉味就好了

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