禁毒小常识口诀? 饮食安全十条小常识?
2024-02-05点击数: 编辑:
一、禁毒小常识口诀?
珍爱生命,拒绝毒品 。
毒品是人类社会的公害。
毒品一日不绝,禁毒一刻不止。
二、饮食安全十条小常识?
1、看包装信息
注意食品包装有无生产厂家、生产日期,是否过保质期,食品原料、营养成分是否标明,有无QS标识,不能购买没有这类信息的“三无”产品,也不要图便宜买一些觉得“物美价廉”的食物。
2、看外观、闻气味
不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、混有异物的食物,失去食物原本的外观形状和气味的,一定要注意仔细分别,闻到腐败气味,千万不要舍不得扔掉,必须重视。
3、颜色太过亮丽不要吃
对于市面上颜色太过于亮丽的食品一定要留个心眼,像现在市面上的草莓,出现又大又红、光泽油亮的,得考虑一下是不是有添加色素的问题。
4、颜色太白不要吃
凡是食品呈不正常不自然的白色,十有八九会有漂白剂、增白剂、面粉处理剂等化学品的危害,得看看与正常的颜色之间的差别。
5、保质期过长的少吃
尽量少吃保质期过长的食品,3℃贮藏的包装熟肉禽类产品采用巴氏杀菌的,保质期一般为7-30天。
6、反自然生长的不要吃
就是防反自然生长的食物,加入过多的催熟剂、甜蜜素等,如果食用过多可能对身体产生影响。
7、小作坊的食物少吃
要提防小作坊式加工企业的产品,这类企业的食品平时抽样合格率最低,触目惊心的食品安全事件往往在这些企业出现。
8、价格低于正常水平的不要吃
在价格上明显低于一般价格水平的食品,价格太低的食品大多有“猫腻”,临时处理的食品可以看食物情况,尽量少吃或者不吃。
9、某些散装的食物少吃
散装是指有些集贸市场的散装豆制品、熟食、酱菜等,可能来源于地下加工厂,或者卫生情况不好的地方。
10、浸泡法清洗干净果蔬
一般先用水冲洗掉表面污物,否则等于将果蔬浸泡在稀释的农药里。然后用清水浸泡,浸泡不少于10分钟,果蔬清洗剂可增加农药的溶出,所以浸泡时可以加入少量果蔬清洗剂,浸泡后要用流水冲洗2-3遍。
三、食品安全小常识及建议?
当涉及到食品安全时,以下是一些常见的小常识和建议:
1. 购买食材:
- 选择新鲜的食材,避免购买过期或破损的食品。
- 在购买生肉、海鲜等易腐食品时,确保它们保存在适当的温度下。
2. 储存食品:
- 将易腐食品(如肉类、海鲜、乳制品)放入冰箱中,确保冷藏温度在4°C以下。
- 将干燥食品(如面粉、大米)存放在干燥、阴凉的地方,远离阳光和潮湿。
3. 处理食品:
- 在烹饪前,彻底清洗食材,包括蔬菜、水果和肉类。
- 使用干净的砧板和刀具,避免交叉污染。
- 确保食物煮熟,特别是肉类、禽类和海鲜。
4. 避免食物中毒:
- 避免生食或未经烹饪的食物,如生肉、生蛋、生海鲜。
- 注意食品的保存时间,避免食用过期食品。
- 注意食品的交叉污染,避免将生食和熟食混合在一起。
5. 注意个人卫生:
- 在处理食物前后,务必洗手。
- 使用洗碗液和热水清洗餐具、砧板和刀具。
- 避免用手直接接触食物,使用工具或食品级手套。
这些是一些基本的食品安全小常识和建议,希望能帮助你保障食品的安全和健康。另外,如果你有特殊的食品过敏或健康问题,请咨询专业医生或营养师的建议。
四、简单的食品安全小常识?
以下是一些简单的食品安全小常识:
1. 保持清洁:在处理食物之前和之后要洗手,并保持厨房和餐具的清洁卫生。
2. 生熟分开:将生肉、禽肉和海鲜与即食食品分开存放,以避免交叉污染。
3. 烹饪彻底:确保食物完全煮熟,特别是肉类、蛋类和海鲜等易受细菌污染的食物。
4. 储存恰当:将食物储存在适当的温度下,以防止细菌生长。冷藏易腐食品,如肉类、蛋类、奶制品和剩菜剩饭等。
5. 避免使用过期食品:检查食品的保质期,避免食用过期或变质的食品。
6. 注意食品添加剂:尽量选择不添加或少添加食品添加剂的食品。
7. 选择可靠的食品来源:购买来自可靠供应商的食品,并注意食品的包装和标签。
这些小常识可以帮助您确保食品安全,预防食物中毒和其他与食品相关的健康问题。
五、节约用水小常识十条?
(一)淘米水洗菜,再用清水清洗,不仅节约了水,还有效地清除了蔬菜上的残存农药;
(二)洗衣水洗拖帕、帚地板、再冲厕所。第二道清洗衣物的洗衣水擦门窗及家具、洗鞋袜等;
(三)大、小便后冲洗厕所,尽量不开大水管冲洗,而充分利用使用过的"脏水";
(四)夏天给室内外地面洒水降温,尽量不用清水,而用洗衣之后的洗衣水;
(五)自行车、家用小轿车清洁时,不用水冲,改用湿布擦,太脏的地方,也宜用洗衣物过后的余水冲洗;
(六)专用洗车场,应建立循环用水设施;
(七)家庭浇花,宜用淘米水、茶水、洗衣水等;
(八)家庭洗涤手巾、小物件、瓜果等少量用水。宜用盆子盛水而不宜开水龙头放水冲洗;
(九)工厂、企业生产用水,提倡采用循环用水法、将冷却水、过滤水、沉淀水再生利用、反复循环使用;
(十)经常检查自来水管的水龙头和水管,看看是否漏水。即使是漏一小滴,一个月就白白流掉2.6kg,如果水龙头有漏水现象,可用小药瓶的橡胶盖剪一个与原来一样的垫圈放进去,可以保证滴水不漏;
(十一)将卫生间里水箱的浮球向下调整2厘米,每次冲洗可节省水近3kg;按家庭每天使用四次算,一年可节约水4380kg;
(十二)洗菜:一盆一盆地洗,不要开着水龙头冲,一餐饭可节省50kg;
(十三)淋浴:如果您关掉龙头擦香皂,洗一次澡可节水60kg;
(十四)手洗衣服:如果用洗衣盆洗、清衣服则第次洗、清衣比开着水龙头节省水200kg;
(十五)用洗衣机洗衣服:建议您满桶再洗,若分开两次洗,则多耗水120kg;
(十六)洗车:用抹布擦洗比用水龙头冲 洗,至少每次可节水400kg;
(十七)冲厕所:如果您使用节水型设备,每次可节水4~5kg;
(十八)洗地板:用拖把擦洗,可比用水龙头冲洗每次每户可节水200kg以上
六、食品安全口诀?
清洗、分开、煮熟、烤熟、闻味、看色、尝味。这是食品安全的七个口诀。清洗:食材需要经过充分的清洗,消除表面的污垢和微生物。分开:鲜肉、水果、蔬菜需要分别装在不同的食品容器中,以避免交叉污染。煮熟:生肉、生鱼需要彻底烹饪或煮熟,避免带菌物质的感染。烤熟:烤肉、烤鱼也需要烤至完全熟透,确保食材的安全。闻味:如果食物散发出异味或有异样,说明可能已经变质或出现问题,需要避免食用。看色:观察食物的颜色是否正常,如鲜肉应该是鲜红色而非暗红色。尝味:在吃之前,先品尝一小口,确保味道正常,否则需要丢弃食物。
七、十条保命口诀?
以下是十条保命口诀:
1. 注意交通安全,遵守交通规则,不酒后驾车。
2. 穿戴安全装备,如安全带、头盔等,特别是在进行高风险运动或工作时。
3. 保持清晰的头脑,不要轻信陌生人或接受可疑物品。
4. 注意火灾预防,如定期检查电器等,冬天使用取暖设备更要加倍小心。
5. 学习基本的急救知识并定期参加培训班,家里准备急救箱以备不时之需。
6. 饮食健康,适当运动,保持良好的身体状态。
7. 定期检查身体,特别是对于严重疾病的常规检查,要及早发现并进行治疗。
8. 建立紧急救援的联系方式,如常用电话号码、急救服务等。
9. 注意环境安全,特别是在走路或旅游时,留意周围情况,注意地形、气候等。
10. 保持积极向上的心态,增强自我保护意识,勇敢面对挑战。
八、武术十条口诀?
拳有谱,枪有论;刀有法,剑有诀。
势要占先,气要胜人。
敌人乱己不乱,事急心不急。
练拳之姿势:头须仰起,胸须挺起,眼须睁起。
不招不架只打一下,犯了招架便是十下。
世上两宗难,读书与打拳;书要勤念,拳要勤练。
三年拳架月工枪,学套拳路一晚上。
学拳勤踢腿,算盘勤拨粒;三天不说嘴生,三天不练手生。
九、食品安全口诀七字口诀?
1、病从口入严把关,不可疏忽和懈怠,食物中毒能预防,确保身心都安泰。
2、食材污染不要用,生熟食品分开弄。
3、储存方法有的选,冷冻保鲜分两边。
4、运输储存与加工,处理不当污染快;
5、生熟工具不分开,天然细菌繁殖快,食前烧开忘脑外,进入胃肠准要坏。
6、清洗果蔬残留药,基本方法是浸泡。
7、严把餐具清洗关,避免食物受污染。
8、食品贮存有讲究,隔墙离地把类分;
9、生姜加糖片片服,再吃生姜四五块;
10、三无产品不能要,防患未然要做到;
11、生熟荤素不分开,天然细菌繁殖快;
12、进货查验供货商,执照证件样样要;
13、食品留样要记清,餐具消毒莫要忘。
14、上吐下泻真难受,必须催吐莫要快;
15、食品安全有制度,进货查验是义务;
16、食物中毒能预防,确保身心都安泰。
17、清水浸后碱水泡,多数农药可洗掉。
18、土豆生芽切莫食,扁豆不熟会中毒。
19、病从口入严把关,餐具消毒记心间。
十、日常食品安全小常识食品安全常识有哪些?
1、外出就餐应选择有《食品经营许可证》或《餐饮服务许可证》的正规餐厅,不要在路边临时大排档、流动摊贩处消费,优先选择食品安全量化等级较高的餐饮单位就餐。
2、提倡夏季清淡饮食,少吃油腻和生、冷食品,慎重选择颜色特别鲜艳的熟卤制品、生食海产品、四季豆、野生蘑菇、豆浆、隔夜饭菜等高风险食品。
3、购买自制饮品应现做现喝,即时消费。不食用来历不明的食物,不吃感官性状异常和未烧熟煮透的菜肴。
4、购买预包装食品时应查看产品标签是否有“QS”或“SC”标识,标签内容是否完整,是否在保质期内,包装是否完整无损、有无鼓包(涨袋、胖听)等现象。特别是需要冷藏或冷冻的食品要看是否符合相应的条件。
5、不到无证照摊贩或店购买食品,不购买“三无”产品(无厂名厂址、无生产日期、无保质期)。