一、拉萨美食推荐？

拉萨的特色美食包括：

1. 青稞酒：藏族人民常喝的一种酒，用青稞、高粱等谷物发酵而成，酒精度数较高。

2. 烤全羊：藏族人民的传统美食，用羊肉、香料、青稞面等制作而成，口感香醇。

3. 酥油茶：藏族人民日常饮用的一种茶，使用的主要原料有茶叶、咸酥油、盐以及牛奶等，口感浓郁。

4. 涮羊肉：使用切成薄片的羊肉，在沸水中快速涮煮，佐以各种调料，口感鲜美。

5. 酸奶：藏区的酸奶与内地风味不同，味道更酸爽清新，也常作为点心食用。

6. 地锅菜：以青藏高原草场上的肥肉、野生蘑菇和各种野菜为主要材料，特色独特。

7. 唐卡饼：这是一种藏族的传统点心，由面粉、植物油和果仁等制作而成，口感酥脆，味道香甜。

8. 小吃摊食品：在拉萨的小巷里，有很多小吃摊，供应的食品也非常有特色，比如烤山药、灌肠、棕子等，口感独特，值得尝试。

二、拉萨美食？

甜茶

甜茶是游客好感度比较高的藏区饮品。相比于酥油茶来说，它的味道让游客更容易接受。由红茶加糖加牛奶煮出来，香甜可口，味道纯正。比一般的奶茶更醇香，甜度小一些，适合在一边晒着太阳，一边点一小壶慢慢品尝。

三、拉萨夜宵推荐？

吉祥圣雪藏餐

拉萨市城关区军民路扎细新村9组2巷5号(近北郊自来水厂及圣美家超市)

康巴汉子

吉祥圣雪

酸萝卜炒牦牛肉

四、拉萨温泉推荐？

拉萨市内有一些温泉可以去泡，比较有名的有扎西花园温泉、纳木措温泉和贡嘎温泉。

扎西花园温泉位于拉萨市区内，是一家较为大型的温泉度假村，包括室内外多个泳池和温泉池，环境不错，比较适合家庭游。

纳木措温泉位于拉萨市郊区，环境优美，温泉水质较好，比较适合想要静心泡温泉的人。

贡嘎温泉则位于林芝地区，距离拉萨较远，但是因为景色优美，温泉水质也不错，也吸引了不少游客前往。

五、拉萨爬山推荐？

作为西藏的首府，拉萨周围有许多适合爬山的山峰，其中最著名的当属紫禁城——布达拉宫所在的玛珠山。这座海拔超过5000米的山峰不仅是文化圣地，也是登山爱好者的天堂。此外，还有位于拉萨市区东南的嘎拉松山，这座山因为有着一个水晶清澈的湖泊而备受游客青睐。在嘎拉松山顶上，你可以俯瞰拉萨城全景，还可以欣赏到绝美的日出和日落。总之，拉萨的爬山路线多样化，无论你是初学者还是高难度的挑战者，都能找到适合自己的路线。

六、拉萨酒吧推荐？

背包客餐吧

位于北京中路，从八朗学出来走十几米便可见到。这是两个非常喜爱西藏的内地人开的，他们因为太喜爱西藏了，所以留了下来，开了这么一个餐吧。背包客餐吧藏式牛肉饼和酸奶，都是餐吧一绝，不要错过了。这里的鸡丝炒面（饭），也很好吃。

七、拉萨书店推荐？

在拉萨，有一些好的书店可以满足人们的各种需求。以下是几个比较受欢迎的拉萨书店：

藏书楼：藏书楼是位于北康路的一家大型综合书店，店内藏书众多，涵盖了各个领域的图书、杂志、音像制品等，还有藏区文化艺术品出售。店内环境舒适，提供阅读休闲区和儿童阅读区等。

西藏艺术书店：西藏艺术书店位于大昭寺附近的北京中路，主要出售西藏文化和艺术相关的图书、音像制品以及民间手工艺品等，内部环境装修精美，店员态度热情周到。

海螺文化书店：海螺文化书店位于八廓街新文化广场旁，是一家知名的藏区文化书店，店内作品涵盖了藏区人文历史、文学艺术、摄影等领域的优秀书籍。店内环境更显文化氛围。

青藏宝芝林洛书店：青藏宝芝林洛书店总店位于拉萨市文化路，店内出售包括亚洲文学、地理、自然科学、旅游等在内的各个领域的图书，内部环境温馨舒适，店员服务周到。

以上是拉萨市比较受欢迎的几家书店，可以根据自己的需求和喜好进行选择。需要注意的是，在书店内请保持安静文明的阅读环境，不要将书籍污损或损坏，以维护书店的正常经营和消费者权益。

八、拉萨餐厅推荐？

为你推荐拉萨的这几家餐厅：

藏家风味居：地道的藏餐，来这里吃饭，可以感受到藏族人民的热情和好客。推荐藏香猪。

卓玛娜餐厅：这家店在拉萨有两家，一个是林廓北路，一个是江苏路。店里主打的是各种藏式小吃，人均30左右。推荐店里的藏式甜茶，在拉萨的这几天每天都要喝一杯。

扎基寺附近的一家餐厅：具体名字不记得了，就在扎基寺门口的巷子里。这家店性价比很高，人均30左右。推荐藏式酸奶，味道很浓郁，不喜欢酸味的可能觉得有点酸。

嗦一碗米粉：拉萨唯一一家专门卖米粉的店。外卖居多，也有堂食，去店里吃的可能是外卖小哥。味道不错，个人觉得比较适合喜欢吃辣的人。

以上是拉萨比较有特色的几家餐厅，你可以根据口味和价格选择你喜欢的。

九、拉萨泡澡推荐？

拉萨是一个充满文化和历史的城市，也是一个拥有丰富温泉资源的地区。以下是一些拉萨泡澡的推荐：

● 甘露曲秘藏药浴康养SPA：位于拉萨市城关区色拉路以西、当热路以北甘露大厦三楼，提供藏药浴、经络调理、药膳调理、面部调理等服务。

● 羊八井温泉：被誉为“温泉界的爱马仕”，距离拉萨市约90公里，是一个以地热温泉为特色的旅游胜地。

● 曲孜卡温泉：位于川、藏、滇三省交汇处的芒康县，不仅有千古流传的盐田，还有丰富的温泉资源。

● 德仲温泉：历史悠久，距今已有1400多年的历史，有着“世界第一热泉”之美誉。

● 格嘎温泉：位于南迦巴瓦峰山脚的陡坡上，是一处风景优美的温泉。

● 拉普温泉：是西藏本地人喜欢的温泉之一，据说这里有108处泉眼。

在拉萨泡澡是一种享受，可以帮助身体放松，缓解高原反应，提高身体适应能力。同时，泡澡也是一种放松身心的方式，可以带来心灵的宁静和放松，增加旅行的乐趣。

十、拉萨面食推荐？

藏面 藏面是拉萨最有特色的一种美食,是一种当地人很喜欢的面食,作为拉萨十大必吃的美食之一,它在制作的过程中会加入大量的食用碱,所以吃起来比较特别,绵糯劲道,颜色淡黄。