一、求工地食堂170人每人22元标准的菜谱 早 中 晚

早晨，大饼油条，稀饭

中午，素的有 水煮大白菜，白菜粉丝，水煮青菜，酸菜豆腐，酸菜豆芽，酸菜海带，豆芽海带，蚂蚁上述，红烧素鸡

土豆牛肉，土豆肌肉，土豆猪肉，土豆排骨，土豆鸭肉，清蒸鸡肉，红烧鸡腿，红烧小鸡腿，红烧鸭腿

白菜粉丝汤，青菜鸡蛋汤，紫菜蛋汤，肥肉冬瓜汤，

你可以两素一荤一汤，

午饭和晚饭一样标准

二、求40圆钱一天20个人吃饭的菜谱

早餐:稀饭/馒头/咸菜(最便宜复的) 注意限量(别太少,一会干活)

午餐:馒头制/咸菜/最便宜的菜(弄点肥肉大锅) 不限量(吃了有2113力气啊) 不要问5261用什么菜,只用最便宜的，比如猪肉最4102便宜那你买猪肉好了，不过不可能。

晚饭:同中午,限量(少点没事情减1653肥)

三、工地大锅饭，一锅菜加多少盐才合适所有人的口味，总共二十人的量。

看他们喜欢了，一般可以咸点，出汗多，盐可以补充钠

四、谁知道大锅饭1般都做啥20左右的量

红烧鱼萝卜炖排骨红烧茄榨鸡腿炒菜

五、十几个人的大锅饭怎么做？主要是适应炒哪些菜？每餐一个菜。

鸡架子炖土豆块.百吃不厌

六、工地大锅饭想做红烧鱼块用什么鱼？怎么做好吃？求大神教详细做法、11个人的

想节约成本就用白链或大头鱼身。好一点用草鱼就行了容易买到。去鳞冲净，斩块，打蛋清，入葱姜盐味腌制，裹粉炸。考虑到工地应该没什么齐全酱料。你弄点汤放鱼烧浓汁就行了。