患有乙肝,多吃什么菜对肝有保护作用?
2024-08-22点击数: 编辑:
( 1)、由于肝脏代谢解毒能力的降低,肝炎病人是不能饮酒的;饮酒后,酒里的乙醇很快会被人体吸收,仅2%~10%通过肾脏代谢,排出体外,而90%以上乙醇,要通过肝脏来代谢,由肝细胞胞浆乙醇脱氢酶催化成为乙醛。乙醇和乙醛都具有直接刺激、损害肝细胞,致使肝细胞变性坏死。因此,可引起病人食欲不振、偏食等反应,使蛋白质、维生素摄入不足;饮酒又阻碍氨基酸、叶酸、维生素B6、B12的吸收,肝脏代谢更为不足,使肝炎病程迁延、病情加重,故应严禁。
(2)、由于可直接、间接的影响人体肝脏而出现连琐反应,有碍受损肝脏的恢复如;含防腐剂及色素和重金属的食物、油炸物、山芋头、茶叶、香烟等。
(3)、对肝脏有益的食物有:燕麦,荞麦,玉米,海带,卷心菜,牛奶,洋葱啊,甘薯等等这些养肝护肝效果不错的食物。给你推荐几种水果,比如苹果,香蕉,猕猴桃,葡萄,红枣兔肉,鱼类也不错,比如一些带鱼啊,鲤鱼。养肝护肝吃什么,另外,新鲜水果和蔬菜,鲜枣、胡萝卜也是养肝护肝的食物.以上这些食物都有助于养肝护肝。
(4)、如有不明事项请追问告知。