我是瘦了，很高兴回答你的问题。

拍美食视频，我来说一下我的经历吧。

我是用苹果手机拍摄的视频，由于家里光源很散，加了一个补光灯。

拍美食视频所需要的道具，就我个人的观点，你需先考虑到你内容的精准定位，根据定位再来选择工具和道具的选择。

1、如果你针对的人群是优质白领，那么你的画面一定需要更富美感，不仅在设备上需要比普通机器更胜一筹，在构图和色彩搭配上也更需要精益求精。

2、如果你针对的人群是拥有丰富生活经历的大人你的画面则需要在要求美感的基础好上更加真实，用真实的内容与懂生活的她/他共情。

3、如果你的粉丝是充满活力的年轻人你的画面及内容的要求将会更加年轻化，卡通动漫及流行的网络用语则是这一代人的专利。

综上所述，开始做美食，先把定位做好，再精耕内容，设备选择不是重点。