根据中医五行来说，青、黄、赤、白、黑五色以内应五脏，青色属肝，黄色属脾，赤色属心，白色属肺，黑色属肾。比如：（青椒+胡萝卜+玉米）既养心、补肝又健脾，而且简单；蛋花上汤辣椒叶，清肝明目且补充蛋白质等等。

那你去菜市场逛逛，家常菜，多得是！随便就可以抓出一大把！

菜肴配好听的菜名...

炖水猪---朝天锅 白切鸡---凤赐肉 原只猪手--全新猪蹄 奶猪--鲜乳猪 酸甜松子鱼---特色松子大 鱼 炸白鸽-- 烹飞鸽 炖东山羊--柴炖东山绿色草羊 鲜鱿鱼炒兰花--兰花闹鱿鱼 水鳖乌鸡汤--八王别舞鸡 黄金大饼--金黄香饼

有哪些美食菜谱

健康美食菜谱内容包括：1、中国美食菜谱网2、家常美食菜谱大全3、家庭美食菜谱大全4、嘟嘟美食菜谱5、四川美食菜谱6、秋季美食菜谱