一、营养猫菜谱的做法步骤图，营养猫菜谱怎么做

用料  

煮熟的鸡蛋黄    1    

去骨鱼片    1    

虾仁    4    

猫咪营养餐的做法  

二、养生 暖胃食谱。

冬季手脚发凉的食谱

在医学上经常、长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。

如果不是非常严重的冷寒症（一般都不是非常严重，不会是受不了的刺骨寒冷），是可以预防和自我调节的。

一、加强体育锻炼

尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以加强血液循环。

二、注意饮食

多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。

三、菜谱三款

1.姜丝爆羊肉

羊肉切薄片。生姜切细丝。

锅内加油少许，起旺火，待油冒清烟时，入花椒、八角，炸出香味，入姜丝略炒，加入羊肉片翻炒，加入盐、味精，出锅时淋麻油即可。

2.大枣枸杞羊肉汤

羊肉切八分大块，在开水锅中氽出血水备用。大枣和枸杞洗净备用

锅内加水，放入羊肉，葱姜大料同煮。煮半熟时，加入大枣、枸杞和盐

三、妈妈设计了一份菜谱:米饭,土豆炒肉,清炖桂花鱼，排骨汤，为了使营养搭配更合理，食谱中该加什么

答：分析菜谱中的已定饭菜：主食：米饭

荤菜：土豆炒肉、清炖桂花鱼

汤类：排骨汤

菜谱中已有两种荤菜（其中土豆虽然算是蔬菜，但它的成分主要是淀粉），汤类选择的是肉类汤，所以缺少的应是素菜。

根据指定的A、B、C、D四种选项，食谱中应该选D.炒青菜。

四、冬季有哪些暖身食谱

冬季进补以补肾抗寒为重冬季防寒温补，首选羊肉冬季是吃羊肉的最佳季节。冬季人体的阳气潜藏于体内，很容易出现手足冰冷、气血循环不畅的情况。中医认为，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有暖中祛寒、温补气血、补肾壮阳、开胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，抵御风寒的同时，又可滋补身体，可谓一举两得。

冬季应选择滋补和御寒的蔬菜 冬季当家菜——白萝卜“小人参”冬季护肤防癌，餐桌少不了大白菜冬季暖身餐，洋葱唱主角平常土豆冬季不平凡