冬季去西藏也不错的啊 去看库拉岗日 羊湖  

普姆雍措的蓝冰  白玛林措折公三措及介久措 
D1：拉萨集合
D2：拉萨→桑耶寺→雍布拉康→折古草原→措美
D3：措美→卡久寺→洛卓窝隆寺→色乡
D4：色乡→措玉村→白马林措徒步→措玉村
D5：措玉村→折弓三措徒步→过拉卡日雪山→措玉村
D6：措玉村→介久措徒步→观库拉岗日→色乡→洛扎
D7：洛扎→普莫雍措→羊湖外转→拉萨

 库拉岗日雪山，西藏四大神山之一。位于西藏山南地区的洛扎县境内，海拔7538米，整个雪山主要由三座高峰组成，屹立在喜马拉雅山脉中段的主脊线上。与库拉岗日相依而立的还有6座7000米以上的山峰，远远望去，连绵的山峰延伸千里，宛若一道顶天立地的冰雪宝藏，雪峰环绕，冰川林立。峡谷中横卧着四条冰川，北侧的两条均长达l0公里。冰川上有奇丽壮观的冰塔林，还有冰崖1冰墙1冰陡坡，频繁的冰、雪崩时常连续发生，轰鸣不息，令人惊心动魄。山的北麓是宽敞的洛扎雄曲，为东向的谷地。谷地以北，辽阔的藏南高原上静卧着羊卓雍错和普莫雍错，它们倒映着冰墙雪壁的伟岸英姿。


库拉岗日高耸入云，真容难见，惊鸿一瞥足以让跋山涉水之人无怨无悔；山脚冰川湖泊冰清玉洁，如果不是指尖触及便感凛冽的寒冷你会觉得这一切都不真实；还有那六月盛开的高山杜鹃，单株高冷，成片惊艳，漫山遍野是震撼。我认为这是国内唯一可以媲美EBC的线路，这里既有EBC的壮美，又比EBC多了几分婀娜，虽然名气不足，但毫不妨碍它成为我心目中最顶级的徒步路线。




2017年行走的力量活动中，陈坤带队走过之后，这个地方就逐渐被外人所熟知，因为其风景堪比尼泊尔EBC，并被众多驴友称之为“小嘎玛沟”，所以近年来徒步库拉岗日俨然成为了一个明星线路。这是一条西藏入门级徒步线路，全年可走，适合有高原户外经验的队员参加。西部印象户外也为大家推出了库拉岗日雪山的徒步转山活动，拉萨往返，转圣湖羊卓雍措，还将在西藏最美的湖泊——普莫雍错湖边守候日落。






主要景观看点


羊卓雍错
大名鼎鼎的西藏三大圣湖之一（纳木错、玛旁雍错），大约是西湖的70倍的高原堰塞湖淡水湖泊，羊湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。湖西边是拉归岗日山，著名的宁金抗沙峰、乃钦康桑、等大雪山及卡若卡冰川。羊卓雍错是众多西藏旅行线路比经过的景点，也是户外摄影爱好者出大片的地方之一，本次行程将绕羊卓雍错精华部分，摄影点非常多。



普姆雍措
普姆雍措是去库拉岗日的必经之路，湖面海拔达5010米，这个高度已经达到了不少垭口的数值，但这里居然有如此大储量的湖泊，并且四周还很少有雪山及水源，实在是耐人寻味。也正是因为高海拔，所以每年的封冰时期来的比较早，12月底就开始结冰，清澈的湖水结冰就变成了蓝冰，近年来吸引了很多游客前往。



推甘丹托门林寺
简称推寺，是噶举派（白教）寺庙，不大，但却是整个村落的精神寄托地，寺院就在推瓦村，矗立在普姆雍措畔的崖壁上，这块风水宝地在夕阳的照射下，仿佛置身于电影或者幻想的方外之地一般，不得不感慨西藏寺院在选址方面的考究。推寺面湖而立，视野开阔，整个普姆雍错尽收眼底，左侧可见蒙达拉雪山，正对库拉岗日三峰以及卡热疆三峰。



白玛林措
“白玛”一词在藏语中是“莲花"的意思。而白玛林措在藏地的传世之说里面认为是莲花生大师的三个还魂湖之一，据说有缘之人能通过白玛林措旁的一个观相台，观湖水看到自己的前世今生。这个跟另一个神湖拉姆拉措一样，但是就风景来说，他比拉姆拉措好看太多了，雪山、湖泊、花海、草原，一路风景美到眼球爆裂。






折公三措及介久措
分别位于白玛林措的两侧，隔着两条山脊。折公措分三个措，坐落在过拉卡日峰(6452m)下面，从白玛林措营地沿着山脊而上后，有极佳的观景摄影位置，是出大片的优选；介久错是几个湖里颜色最有特点的，湖水除了蓝绿色以外，还带有一种乳白色，据当地的牦牛工说，以前村民家里墙上的白色染料都是从介久错来的，这里观望卡热疆峰和库拉岗日3峰好位置，以介久错为前景，天气好的情况下可以拍到这两座山峰的倒影。



库拉岗日山峰群
库拉岗日海拔7538米，为藏地四大神山之一（东方神山沃德贡杰、卫藏神山雅拉香波、羌塘神山念青唐古拉、南方神山库拉岗日）。是喜马拉雅山脉中段的主要山峰，其周围超过7000米的山峰就有6座，山峰群下形成了数条达十公里的冰川，。山麓东向为洛扎谷地，北边则是辽阔藏北草原地貌，形成了普姆雍措和羊卓雍措众多景观，南侧靠近不丹，受印度洋暖湿气流影响，早春时节已繁花盛开，整个区域地貌、植被丰富多变，到此旅行，处处皆是惊喜。




赛卡古托寺
又称色卡古托寺，就在本次活动要经过的洛扎县色乡，修建已有900多年历史，坐东朝西，海拔3700米，原为噶举派寺院，后改宗格鲁派。该寺主供佛为释迦牟尼和玛尔巴大译师。寺院主殿外观方正，分为九层，这在藏传佛教区域是非常罕见的，因此而得名“赛卡古托”(“赛”意为公子，“卡”意为堡，“古托”意为“九层”)，也称“九层公子堡”。寺内有很多在当地极为少见的名师的壁画，极为珍贵，该寺建筑风格独特，在佛教建筑史上有着重要地位。



洛卓窝隆寺
与赛卡古托寺同在色乡。相传为藏传佛教噶举派(白教)祖师玛尔巴大译师学成归来后于此修建，之后在此定居，授徒译经，兼营农、商业，因此洛卓窝隆寺就是噶举派的祖寺。洛卓窝隆寺依山而建，主要分为白殿、红殿、玛尔巴宝塔、那洛桑普闭关中心、天葬台、顺缘田、半山闭关中心等部分。其中在寺庙脚下山坡上的一块平地被经蟠绕着，堆着石头的地方就是顺缘田。与其它寺庙不一样的是，当你进入这个寺庙的时候，就会有人给你进行免费的讲解，而且你还可以提问。另外这个寺庙还是一座可以拍照的，而其他寺庙却不可以。